人气排行榜熬夜不是黑眼圈的唯一元凶！真相揭秘
都说眼睛是心灵的窗户，而眼袋却让这心灵之窗变得不是那么美观。
拥有了国宝同款眼袋，却没有国宝般的可爱，至让人看起来精神不振，影响日常的形象。
说到眼袋的形成，大家第一想到的就是熬夜所致，但这并不是唯一的答案。
眼到底是怎么形成的？
1．色素型眼袋产生原因：长期受到紫外线照射，缺乏眼部护理，导致黑色素沉着。也可因为眼周容易过敏发炎，反复发作引起的色素沉着。女性若长期化妆，卸妆不干净也可导致。特征：一般为褐色或茶色，按压或拉扯眼下皮肤，颜色没有变化。善方法：①做好防晒，能极大程度减少眼周色素沉着。②注意眼周的卫生和变化，预防过敏和炎症的发生③彻底清洁，避免色素沉着。
3．结构型眼袋产生原因：有先天原因，比如泪槽形成的阴影。有后天原因，眼周肤结构老化出现松弛下垂、凹陷等改变，比如眼袋。特征：一般为灰色或黑色，按压或拉扯眼下皮肤，颜色变浅，常伴着眼袋、泪沟。改善：①作息规律，避免熬夜、大哭和吃太咸的食物，避免眼部水肿。②多吃蔬果，补充维生素，可以有效抑制黑色素产生。③减少烟酒也是非常重的，烟酒会加速黑色素沉淀，引起眼袋或其他瘢痕。
通过以上内容，大家可以有针对地改善自己的眼袋，拥有更好的精神面貌。
虽然袋不一定是熬夜所致，但希望大家还是要养成良好的生活作息。
熬夜，不一定是黑眼圈的罪魁祸首，黑眼圈到底是怎么形成的？
黑眼圈的形成有三种原因，第1种是色素沉着，有部分人由于先天遗传，导致眼部周围皮肤色素沉着比较多，因此看上去就像有黑眼圈一样。第2种是熬夜导致，长期熬夜会使得眼部周围的血液流通不畅，最后形成血管型黑眼圈，这种情况一般可以通过补充睡眠缓解。第3种是由于年龄增长，眼部皮肤逐渐松弛，最后在眼部周围形成阴影。
由此可见，并非所有黑眼圈都是要熬夜导致的。而且现实中几乎每个人眼睛周围都会有黑眼圈，只是轻重程度不一样，再加上很多人喜欢化妆，如果化妆技术很好，根本就看不出他有黑眼圈。
眼霜虽然不能够治疗黑眼圈，不过却能够缓解，根据不同类型的黑眼圈采用不一样的方法，如果是血管型黑眼圈，一定不要采取热敷，需要冷敷，使用含有咖啡因的眼霜缓解。如果是色素型黑眼圈，平时要做好防晒工作，可以使用带有美白效果的眼霜淡化眼圈，结构型黑眼圈可以通过手术改善。
有很多年轻女性，一边担心自己长黑眼圈，一边又在熬夜通宵。每天精神状态都很焦虑，这样只会使得黑眼圈越来越严重。我本人也有非常严重的黑眼圈，而且还有眼袋，明明只有26岁，看上去却和40岁一样。从去年开始我就改善了生活习惯，现在整个人的精神状态都很好。
生活中有很多情绪都可能影响美貌，只有平淡面对所有事，才能缓解衰老，爱美之心人皆有之。为了让自己能够一直保持美丽，希望大家能够按时睡觉，不要为了工作娱乐或者学习，每天熬夜通宵了，熬一天夜，通过你的眼睛就能够看出来。
辟谣特工队 | 有黑眼圈都是因为熬夜？不一定
熬夜后可能会产生“熊猫眼”，因此很多人就容易把“时间管理大师”与黑眼圈联系到一起。为了避免可能发生的尴尬，很多人都在寻求相关的眼霜安利，但实际效果却往往不尽如人意。其实，黑眼圈不见得都是熬夜产生的，天生的体质与一个人是否会有黑眼圈有重要联系。依据何在？且听我慢慢道来。
黑眼圈，不都是熬夜惹的祸
有人通宵 游戏 也不见有黑眼圈，但有人只是一夜睡眠质量不高就会眼下发青，形迹可疑。这是为什么呢？黑眼圈的形成固然有生活习惯的影响，但研究表明：真正决定你会不会有黑眼圈的，遗传的作用远远大于生活习惯。遗传因素决定了你是不是会对形成黑眼圈的损伤因素比较敏感，而生活习惯和状态会催生或加重这些损伤因素。
黑眼圈的成因有很多种，主要分为以下三种：
血管型黑眼圈： 血液循环不通畅，眼睑皮肤处静脉淤积，这往往与长期熬夜、过度用眼等有关。眼部的皮肤非常薄，一旦血液循环不好，血液中去氧的血红蛋白增多，显出青紫色来，自然会显得皮肤黯淡无光。
色素型黑眼圈 ：黑色素过度沉积引起皮肤颜色加深，与日晒过多、炎症后色素沉淀、长期精神压力大、先天遗传等相关。眼周皮肤的炎症和损伤，会促进黑色素的生成和沉淀，慢慢地就成了熊猫眼。
阴影型黑眼圈 ：随着年龄的增长，眼周皮肤肌肉都会变得松弛，同时脂肪量变化，引起睑板肌凸起下垂、眼袋膨出、泪沟凹陷。一来一去，在眼睛下形成阴影，造成“黑眼圈”的错觉。
以上三种黑眼圈仅有血管型黑眼圈与熬夜有关，“有黑眼圈是因为熬夜”的说法显然不准确。
对症下药，拯救我们的黑眼圈
了解了黑眼圈的类型后，我们又怎么知道自己属于哪种类型呢？要想判断类型，得从不同黑眼圈的区别说起。
持久战——色素型黑眼圈
最有个性的是色素型黑眼圈。色素沉积是由于各种原因引起的色素细胞分泌增加，堆积于皮内导致的一种皮肤问题。色素紧紧依附于皮肤内部，它不会因为外界短暂的刺激消失或者改变。如果你用手指按压或者转换观察角度，黑眼圈的大小、浓度都不会变淡。
所以对付色素型黑眼圈要做好打持久战的准备，其治疗原则是促进局部循环，加速代谢，减轻色素沉积，使黑眼圈在颜色、宽度、平整度等几个方面达到不“显的”美化效果。
预防色素型黑眼圈的产生，最主要的是要预防色素沉积。首先应阻挡紫外线，防止过多紫外线的吸收增加色素颗粒的分泌，做好防晒工作；其次是多摄取含维生素C类及维生素E等具有氧化还原作用的食物；
另外注意饮食的搭配：少食用带色素的食物及饮料，如咖啡、可乐、酱油等。含高感光物质的蔬莱，如芹菜、胡萝卜、香菜等，最好在晚餐食用，食用后不宜在强光下活动，以避免黑色素的沉着。
游击战——血管型黑眼圈
血管型黑眼圈的手动辨识度最高。因其“黑眼圈”是因为血液中血红蛋白增多而显出的青紫色，且血液具有流动的特点，你只需用手轻压黑眼圈，就会发现颜色变淡，松开后逐渐恢复原状。这便是血管型黑眼圈的典型表现了。你按压的时候会暂时阻断或减少该区域血管内通过的血液，故而颜色变浅；你松开后，血液流动又恢复了正常，所以黑眼圈也就变回了原来的样子。而其他黑眼圈经按压只会显出红肿。
血管型黑眼圈的出现往往是暂时性的，所以只用在其出现时合理安排作息时间，经常进行眼部休息，避免用眼过度就可以战胜。
狙击战——阴影型黑眼圈
和年龄关系最紧密当属阴影型黑眼圈了。阴影型黑眼圈与脸部的胶原蛋白流失紧密相关，而胶原蛋白的流失是不规律的，故而出现局部凹陷的情况。
局部凹陷的直接结果就是眼部皮肤不平整，在不同光线的照射下，黑眼圈也就显出不一样的大小和形态。所以你只用先在光线充足的地方，肉眼观察眼周情况。再仰头45度，改变光照的角度，观察眼周颜色。如果黑眼圈明显变淡了，那可能就是阴影型黑眼圈。
阴影型黑眼圈的出现是人体皮肤老化出现的正常现象，若想皮肤年轻化，只能看医生，在医生指导下进行手术治疗。手术有风险，所以大家一定要选择正规医疗机构遵医嘱进行治疗哦。
除了以上提到的针对性治疗方案，大家也可以选择使用遮瑕应付紧急情况下的尴尬。另外，选择合适的眼霜也有助于色素型和血管型黑眼圈的改善。这主要是因为眼霜有补水保值的作用，可以在眼部薄薄的皮肤和外界之间筑起一道屏障，使皮肤减少因外界刺激而形成的色素沉淀。
虽然熬夜不是导致黑眼圈的唯一元凶，但还是倡导要养成良好的作息习惯，少熬夜，避免用眼过度，不做“假熊猫”！
互动环节
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参考文献
为啥会说有的黑眼圈和熬夜没什么关系？
随着当今社会的发展，黑眼圈已经成为我们大部分人眼角都所固有的一个东西，只能说看一下是特别明显的还是一点都不明显的，所以为了保证我们形象良好，就有了现在网上各式各样的眼霜。那么为啥会说有的黑眼圈和熬夜没什么关系？因为黑眼圈类型分为三种，分别是色素型，血管型和结构型。三种类型的黑眼圈产生的原因也是不同的，其中只有血管型黑眼圈是因为熬夜导致的，另外两种黑眼圈则和熬夜并没有什么关系。
血管型黑眼圈形成的原因是社会发展的越来越迅速，为了适应社会如此快速的发展，我们自己也要努力提高自己在工作所需要的每一个方面的能力，就会导致经常熬夜学习，或者是自己的精神状态长期处于压力山大的样子。
而我们的色素型黑眼圈的形成可能是遗传的原因，可能是一整天对着太阳晒的缘故，也有可能是眼部周围积累着大量色素的原因。还有我们的结构型黑眼圈，它之所以会形成，是由于眼睛周围的大部分皮肤变得松弛不紧绷，甚至会有眼角下部分向内凹陷得特别明显的现象，这个其实就是我们平时经常说的眼袋，泪沟这些。
黑眼圈的存在会严重影响我们的面部形象，从而影响公司形象等，同时通过黑眼圈就可以轻而易举的看出我们的生活状态等。所以为了不被人了解我们的生活状态，女生通常就会通过用美白眼霜、遮瑕膏和防晒霜来遮住我们眼角的黑眼圈。其实想要减少黑眼圈的生成，我们可以晚上八点以后就不要喝太多的水，每一顿饭都少放一点盐，同时我们在工作或者学习的时候要避免长时间用眼，避免让我们的眼睛处于特别疲惫的状态，还要保证少熬夜。
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