文章编号：10685 / 更新时间：2024-01-15 12:03:59 / 浏览：次

甲流是生存中比拟常常出现的一种病毒，感化之后就会容易出现各种各样的不适症状，比如头疼咳嗽、咽痛发热等，这个时刻要留意饮食调节，不倡导吃燕窝、阿胶等滋补性的食物，免得减轻不适症状。

得了甲流可以吃燕窝吗

甲流时期最好不要吃燕窝，甲流是因为遭到甲流病毒或许细菌的影响，出现上呼吸道感化，体内的消化才干也是会降低的，消化酶的分泌也会相对的缩小，很容易出现消化不良的现象，燕窝的营养成分只管十分丰盛，然而并不适宜甲流时期启动服用。蛋白质也就是氨基酸的含量是特意高的，特意容易减轻胃肠道的累赘，造成消化不良的症状出现，甲流时期最好不要吃燕窝。

甲流时期滋补性比拟强的药物或许食物都是不倡导吃的，倡导吃的便捷、平淡、容易消化。倡导吃大米粥、小米粥以及新颖的水果和蔬菜，可以补充水分、碳水化合物和维生素，协助人体增强抵制力，抵御外来的甲流病毒或许细菌，燕窝的滋补性过于弱小，甲流时期不要吃。

得了甲流可以吃阿胶吗

甲流患者普通是无法以吃阿胶的，免得减轻病情或许形成一些其余不良反响。

阿胶具备补气补血的效用，然而也有必定的收敛作用，在甲流时期会存在发热的状况，吃阿胶普通不利于退热，而且在甲流时期身材机能会存在必定水平的降低，尤其是肠胃配置理论比拟虚弱，而阿胶则是用驴皮制造的产品，食用之后容易参与肠胃累赘，或许会形成消化不良的症状，所以普通不倡导甲流时期吃阿胶。

除此以内在甲流时期还应当尽量防止吃一些过于辛辣抚慰性的食物，比如麻辣火锅、油炸鸡排、烧烤等，此类食物抚慰性较大，很容易减轻甲流的症状。在甲流时期应当尽量吃一些平淡易消化的食物，比如小米粥、蔬菜瘦肉粥等，可以补充身材所需的营养及能量，促成病情的复原，时期还要留意增强身材保暖措施。

甲流的饮食忌讳

甲流宜吃平淡稀软、易于消化排汇食物，大批多餐，忌吃所有滋补、平淡、酸涩、黏滞、酸腥食品。

甲流不能吃甜腻食物，否则障碍脾胃反常运化，痰湿繁殖，减轻咳嗽、咳痰之症。不能吃辛热食物辣椒、芥末等辛热食物，否则助火生痰，使痰变黏稠，不易咳出，使头痛、鼻塞减轻。不能吃烧烤煎炸之品，烧烤、煎炸食物，诸如炸猪肉排、烤肉等，因不易消化，使康复提前，不利疾病早日康复。倡导患者平衡膳食，留意多劳动，保障短缺的睡眠，适当做些静止。

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