文章编号：14635 / 更新时间：2024-03-03 02:13:34 / 浏览：次

网友提问：每到夏天，我基本上都会发作一两次急性胃肠炎，想问下，除了药物治疗，如何进行饮食调理？

首先要停止一切对胃有刺激的饮食和药物，呕吐频繁者可在呕吐后饮用少量温水（50毫升左右）。待病情缓解后，可先给清流食，建议饮用去渣蔬汁（将应季绿叶菜焯熟，加少量水果和温水打汁，去渣后加少量糖）。

还可进食米汤、藕粉、去核去皮的红枣汤、面汤等补充热量以咸食为主，补液并使胃得到适当休息。症状缓解后，可逐渐增加牛奶、蛋羹、蛋汤等，但若伴有肠炎、腹泻、腹胀等，应尽量少吃产气及脂肪多的食物，如牛奶、豆奶、蔗糖等。

注意要少量多餐，每天5~7餐，每餐300毫升，减轻胃的负担。急性胃肠炎逐渐好转后，渐将流质饮食转为正常饮食，但建议采用蒸、煮、烩等烹饪方式。

此时，你可以自制蜂蜜鲜桃汁饮用（将一个桃子加少许蜂蜜打汁，再许盐调味）。此款果汁相当于糖盐水的作用，能补充维生素，对恢复体力十分有帮助，口感上也易接受。

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夏天慢性肠胃炎怎么治

综合讲一下:1.饮食方要少食多餐,禁忌辛辣油腻食物,禁忌高纤维食物.可以吃馒头，瘦肉包，烤馍片，烤面包，拉面。 腹泻时可吃点苹果,收敛止泻.吃些蛋白质高和易消化的食物.鱼肉适量增加.别吃鸡蛋.饮食宜温,忌冷.另外可适当将酸奶用温水加热饮用,以补充人体有益菌,维持胃肠微生态平衡..2药物方面,起初可以吃点诺氟沙星和其它抗菌药.不要多吃..而后应选择微生态制剂,本人主推阿泰宁和培菲康或金双岐.整肠生或乳酸菌素片也行.选择一种就行.阿泰宁效果特好..若是转为慢性宜用中药和微生态制剂调理.中药可以选择补脾益肠丸,病情好转后可以选用参苓白术散进行调理.3保持心情愉快,养成良好生活习惯都有助于病的恢复.4建议:不必太在意就行了,我可以很肯定的告诉你,每个人都有肠胃炎的,自己要保养,禁忌的该禁忌,吃所能吃就行了.还有,病情好转后适量运动,祝你早日康复.!!!!

夏季如何预防和治疗急性肠胃炎？

食物要清洁，如果发生急性胃肠炎，消炎为主，同时补充电解质。

夏季胃肠炎的饮食应注意哪些方面？

夏季饮食注意事项每到炎热季节，很多人胃口不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状，有的发生胃肠道疾患。 因此，炎热季节必须讲究饮食调节，采取相应的对策。 加一些苦味食物。 苦味食物中所含的生物碱具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用。 热天适当吃些苦瓜、苦菜，以及啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味食品，不仅能清心除烦、醒脑提神，且可增进食欲、健脾利胃。 补充盐分和维生素。 营养学家建议：高温季节最好每人每天补充维生素B1、B2各2毫克，维生素C50毫克，钙1克，这样可减少体内糖类和组织蛋白的消耗，有益于健康。 也可多吃一些富含上述营养成分的食物，如西瓜、黄瓜、番茄、豆类及其制品、动物肝肾、虾皮等，亦可饮用一些果汁。 不可过食冷饮和饮料。 气候炎热时适当吃一些冷饮或饮料，能起到一定的祛暑降温作用。 雪糕、冰砖等是用牛奶、蛋粉、糖等制成的，不可食之过多，过食会使胃肠温度下降，引起不规则收缩，诱发腹痛、腹泻等疾患。 饮料品种较多，大都营养价值不高，还是少饮为好，多饮会损伤脾胃，影响食欲，甚至可导致胃肠功能紊乱。 勿忘补钾。 暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也较多，由此造成的低血钾现象，会引起倦怠无力、头昏头痛、食欲不振等症候。 热天防止缺钾最有效的方法，是多吃含钾食物，新鲜蔬菜和水果中含有较多的钾，可酌情吃一些草莓、杏子、荔枝、桃子、李子等水果；蔬菜中的青菜、大葱、芹菜、毛豆等含钾也丰富。 茶叶中亦含有较多的钾，热天多饮茶，既可消暑，又能补钾，可谓一举两得。 讲究饮食卫生。 膳食最好现做现吃，生吃瓜果要洗净消毒。 在做凉拌菜时，应加蒜泥和醋，既可调味，又能杀菌，而且增进食欲。 饮食不可过度贪凉，以防病原微生物趁虚而入。 暑天宜清补。 热天以清补、健脾、祛暑化湿为原则。 应选择具有清淡滋阴功效的食品，诸如鸭肉、鲫鱼、虾、瘦肉、食用蕈类（香菇、蘑菇、平菇、银耳等）、薏米等等。 此外，亦可进食一些绿豆粥、扁豆粥、荷叶粥、薄荷粥等“解暑药粥”，有一定的驱暑生津功效。 随着气温的升高，肠道传染病病原生长繁殖活跃，疾控中心提醒市民和相关卫生部门应注意肠道传染病的预防。 其中，细菌性痢疾、细菌性食物中毒应成为预防的重点。 其症状多表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻，通常伴有发热、大便呈黏液或脓血便，伴有里急后重，部分病例可出现畏寒高热等症状。 疾控中心提醒市民应选择新鲜、干净、保质期内的食品；注意冷藏食品，对食品烧熟煮透；煮熟的食品立即食用，需贮存冷藏时，应生熟分开；储存过的食品食前需彻底加热；保持厨房、食品容器等的清洁卫生；使用符合卫生要求的水；处理及食用食品时需反复清洁双手；此外，发生腹泻症状，应及时就诊。

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