文章编号：6454 / 更新时间：2024-01-07 17:36:10 / 浏览：次

香瓜，一种比较常见的夏季水果吗，其气味香甜，汁多肉嫩，具有很好的消暑热，解烦渴作用，还能润肠通便，利小便，那么从食物属性来看，香瓜是凉性还是热性水果呢?快来让我们一起了解看看吧!

香瓜是热性还是凉性?

香瓜是常见的寒凉水果，具有清热解暑、生津止渴等功效，过量食用可能会加重体内寒气，使人出现脾胃虚寒的症状，因此，脾虚泄泻、体质虚寒者等不宜多食，以免加重身体不适。

香瓜是酸性还是碱性?

碱性食物是指含有钠、钾、钙、镁等金属元素的食物，在人体内被氧化后，生成带有金属元素的碱性氧化物，如氧化钠、氧化钾、氧化钙等，从而使体液偏向碱性，进而被称为碱性食物。

香瓜中含有丰富的钾、钠、钙、铁等金属元素，在体内代谢的产物呈碱性，因此，香瓜是一种碱性食物。

香瓜空腹可以吃吗?

最好不要空腹吃香瓜。因为香瓜含有较多的水分，空腹吃香瓜很容易使人体的胃液变得稀释，胃液稀释以后体内的胃酸就会减少，从而容易导致人体消化不良、食欲减退，还容易影响肠胃功能的正常使用。更何况香瓜性寒，属于凉性食物，如果是肠壁比较薄的人食用过多，会给肠胃造成直接刺激，从而导致身体产生不适的感觉。尤其是经过冷冻降温的香瓜，就更不可以空服食用了。

总结：香瓜既不是凉性水果也不是热性水果，而是一种寒性水果。

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