文章编号：19722 / 更新时间：2024-03-11 00:32:58 / 浏览：次

本文审稿：陈海旭，束缚军总医院第二医学核心，副所长，硕士生导师

雌激素和孕激素水平较低的中年女性更容易打鼾、呼吸不法令、睡觉时喘息，这些都是睡眠呼吸暂停的症状。

挪威卑尔根大学的KaiTriebner说，这些化学物质的介入象征着靶向激素疗法或者对更年期后的女性有用。相关钻研6月22日宣布于《公共迷信图书馆—综合》。

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女性的平均寿命比男子长，但在晚年，女性的生存品质相对较低，这与她们雌激素水平低有外在咨询。

Triebner说，打鼾和睡眠相关的呼吸疑问减轻了。

常年以来，钻研人员不时疑心睡眠呼吸暂停与更年期（荷尔蒙水平降低、绝经）无关。

一些小规模的钻研曾经指出雌激素和孕激素的不凡作用，但Triebner和共事想在更大范畴内测验这些切实。

他们采访了774名年龄在40~67岁之间的女性，了解她们的呼吸系统肥壮状况和生存模式。

她们大多是白人，生存在7个欧洲国度。该团队还启动了临床审核和血样采集。

受访者实现了对于睡眠习气和肥壮状况的问卷考查，其中有些人还没有到更年期。

Triebner说，近一半的女性报告称她们有令人不安的鼾声。

此外，14%的人呼吸不法令，13%的人睡觉时喘息。

血液剖析显示，介入者的雌激素和孕激素水平差异很大，有的女性每升只要几个单位，有的则高达数万单位。

这些变动与睡眠呼吸暂停有显著咨询。

随着雌酮（一种雌激素）水平参与，女性打鼾概率降低了19%。

随着孕激素水平翻倍，女性打鼾或者性降低了9%。

在打鼾的女性中，因为雌激素水平翻番，呼吸不法令的概率降低了20%。

而随着孕激素水平翻番，醒来觉得窒息的或者性降低了12%。

一切钻研结果都依据女性的更年期、年龄、身材品质指数、吸烟习气和教育背景（其中一些起因会影响激素水平）启动了调整。

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钻研结果显示，更年期和睡眠呼吸暂停之间存在咨询。

Triebner说，思考到某些类型的雌激素介入了呼吸肌的构成，而孕激素有助于抚慰呼吸，这种咨询是无心义的。

Triebner说，睡眠呼吸暂停是一种潜在的重大疾病，与心脏病和中风无关。打鼾还会造成伴侣相关产生疑问。

我置信更年期后的集体化激素治疗有很大后劲改善女性的生存品质，而且很或者极大改善睡眠呼吸阻碍。他说。

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为什么上了岁数的女人，夜里老打呼噜

人睡觉为什么会打呼噜呢?

引起睡觉打呼噜的原因很多，如肥胖、糖尿病、甲状腺功能低下、肢端肥大症，鼻中隔偏曲，鼻息肉,扁桃体肥大，咽部松弛,悬雍垂过长。

舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀,颌面部发育畸形． 医学研究证实，打呼噜发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软自制松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道，振动咽部软组织就会发出一种巨大的鼾声--打呼噜。

人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。

气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，

这就形成阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。由于体内缺氧和二氧化碳潴溜，全身各个部位都会受到不同程度的损害，尤其是心血管系统和中枢神经系统，表现为心率失常，心肌受损，高血压，白天精神萎靡不振，无精打采，注意力不集中，工作效率低下。

打呼噜严重危害自身健康，由于打呼噜时频繁出现呼吸暂停，使大脑严重缺氧，患者出现口干舌燥、头昏脑胀、困倦瞌睡而影响工作和学习。尤

其对中老年患者、长期打呼噜可导致心律失常、血压增高、心肌梗塞、脑溢血、内分泌紊乱及精神神经疾患。应打呼噜时呼吸及心跳骤停可导致在睡眠中猝死。打呼噜已威胁到生命健康。

上了年纪为什么容易打呼噜？

展开全部打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。 其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。 夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综合症”，是病症，是症候群，与27种疾病有关。 如何界定呢？每停顿10秒以上为一次呼吸暂停。 睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。 它对人体的危害极大，人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过。 正常人在睡眠时呼吸均匀，氧气摄入量满足身体各部位的需要。 而每晚7小时睡眠，呼吸暂停的人则有300-400秒处于无氧吸入状态，血氧浓度低于正常值约8-10%，这样夜复一夜，年复一年，支离破碎的睡眠，使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，诱发各种严重疾病，如果脑细胞组织持续缺氧4-6分钟就会引起脑细胞的不可逆性死亡。 53%的患者脑血管意外发生在夜间睡眠时，近来研究表明打鼾与呼吸暂停是脑血管病一个独立的发病诱因，是发病的主要原因之一。 打呼噜在夜间死亡率急剧增加，未经治疗的打呼噜，病史在5年左右的死亡率为11%-13%，每小时呼吸暂停大于15次，8年打呼噜病史者，死亡率37%，因丈夫打鼾而有72.5%的妻子每晚睡眠少1-2小时，或有30.6%从鼾声中惊醒。 9.7%的妇女因丈夫的鼾声而导致神经衰弱（因为打呼噜造成婚姻破裂的无从考证）。 由此可知，打呼噜绝不是正常现象而是严重疾病，是诱发其它疾病的罪恶之源。

为什么女生也会打呼噜？

在医学上，打鼾称为“睡眠呼吸终止症候群”。 根据统计数据显示，打鼾问题以男性较为严重，男与女的比例是“6比1”。 另一方面，男性打鼾开始得较早，大约在20岁以后就有可能发生，女性较男性为迟，多数发生在40岁以后。 在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：　1、中枢性方面的疾病引起　2、阻塞性方面的疾病引起　3、混合性方面的疾病引起　一般而言，大人以混合性症状所引起的最多，小孩则以阻塞性的问题最多。 医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。 目前的医学研究报告显示，高血压及心血管疾病患者打鼾的机率较高，体型较常人肥胖者也较容易出现打鼾的现象，另外如胸部有毛病，糖尿病、类风湿性关节炎等疾病患者都较常有打鼾的问题。

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