文章编号：38 / 更新时间：2023-12-20 23:28:57 / 浏览：次

ong>豆干是一种经过炸制的豆腐制品，一般呈金黄色，能够迅速吸收汤汁，是许多菜肴的重要成分之一。富含优质蛋白质、多种氨基酸、不饱和脂肪酸和磷脂等，豆干还富含丰富的铁和钙。分享的焖烧豆干是一道简单而美味的家常菜，每一口都充满鲜嫩多汁的滋味，回味无穷。

一、用料：

豆干泡干200克

青辣椒50克

红椒50克

葱1棵

大蒜1瓣

生抽10克

耗油10克

料酒5克

盐1克

味精1克

白糖1克

胡椒粉少许

湿淀粉少许

二、制作步骤：

1.准备食材

将豆干泡干切成小块。

2.切配蔬菜

将青辣椒和红椒切成小块，葱切成段，大蒜切成片。

3.炒香大蒜和葱

在炒锅中，加热适量的食用油，加入大蒜和葱段，翻炒至散发出香味。

4.炒制豆干

将切好的豆干块加入锅中，略微翻炒。

5.加入调味料

加入料酒、盐、白糖、生抽、耗油和少量胡椒粉，继续翻炒。

6.焖烧菜肴

将清水加入炒锅中，再加入青辣椒和红椒片，搅拌均匀后盖上锅盖焖烧。

7.加入味精和湿淀粉

当汁液变浓稠时，加入味精，稍微勾芡。出锅装盘，准备享受这道色香味俱全的焖烧豆干。

焖烧豆干是一道美味的佳肴，每一口都散发出香嫩多汁的滋味。这个食谱的制作简单，但味道却相当美味。无论是单独享用还是配米饭一起，焖烧豆干都能为您的餐桌增添一份美味的选择。尝试这个食谱，满足您对美食的需求，为家人烹饪一顿美味的家常盛宴。

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