文章编号：19371 / 更新时间：2024-03-05 23:56:54 / 浏览：次

随着经济社会的进步，尤其是人口老龄化和居民生产生活方式的改变，我国心脑血管疾病、癌症等重大慢性疾病的患病率总呈上升趋势，慢性病导致的死亡人数已经占到居民总死亡人数的80%以上。

国家卫生健康委员会最近在《健康中国行动—心脑血管疾病治行动实施方案（2023-2030）》的新闻发布会上透露，发病呈现年轻化趋势，与生活方式变化有关。近年来，心脑血管疾病高发，发病年龄呈年轻化趋势，主要原因在于我国居民生活方式变化所带来的影响。

中国工程院院士、国家心血管病中心主任胡盛寿指出，在饮食方面，近来，我国居民膳食中新鲜水果、蔬菜和奶类明显增加，但全谷物和豆类的比例持续下降，而脂肪摄入和能量供应占比不断增加。总的来说粮摄入减少，油脂摄入增多。在运动方面，我国居民整体运动锻炼不足。与此同时，与工作相关的体力活动水平明显下降，长时间坐姿的比例逐加。年轻人还面临心理压力和睡眠不足等问题。

强调同防同治，提升防治效果

首都医科大学附属北京天坛医院院长军强调，心脑血管疾病需强调同防同治。同防的原因是心脑血管疾病的危险因素和疾病根源基本相同，都是源自动脉粥样硬化，危险因包括高血压、高血脂、高血糖，三种行为因素为饮食、运动、吸烟，因此同防有助于提高一级预防效果，更好地管理高危人群。同治的重点在心脑血管疾病为共患病，在心脑血管疾病患者中，近20%也患有脑血管疾病，反之亦然，心脑同患增加治疗难度，因此同治有助于提高病人治效果。

早发现、早救治，确保救治链畅通

王拥军认为，心脑血管疾病是一种急性发作的慢性病，早期发作与生命的拯时间密切相关。为确保早期救治链的畅通，需重点做好以下四方面工作：第一，教育公众早期识别心脑血管病的症状，如BEFAST，即平衡难、视力、面部不对称、手臂无力、言语不清，只要出现其中一个症状，即表示可能患上脑血管病，此时应第一时间拨打急救电话120，并将患者送医院治疗。第二强心脑血管病院前急救关键环节，鼓励尽早使用救护车，迅速入院。第三，加强医院内部应急能力建设，设立卒中中心和心绞痛中心，畅通走廊，缩短院内救治时间。第四，做好人才保障，大型医院应当建立各级专业培训中心，进行心血管病和脑血管病急救介入和溶栓等技能培，以保障人才队伍的素质。

突破关键技术，建立慢病防控新模式

胡盛寿介绍，从治疗层面而言，我国在心血管疾病治疗率和效果方面已达到发达国家水平。在一些治疗关键技术上取得了突破，高精尖医疗设备研发取得显著进展。例如冠状动脉支架、新型瓣膜和工心脏大多数已实现国产替代。我国拥有全自主知识产权的第三代全磁悬浮人工心脏技术水平和应用效果达到国际先进水平。我国首创的声引导结构性心脏病介入治疗已推广至30多个国家和地区。随着优质医疗资源向基层扩展和医疗质量持续提升，我国高水平医疗服务也日益普及层。

从预防层面来看，我国将防控重心下移，建立了高血压群防群治的首钢模式，得到世界卫生组织认可，并在全球发展中国家推广大庆社区建立三代人接续、关口前移的生活方式干预模式，即大庆模式，成功降低糖尿病发病风险，延长寿命，为慢性病防控打下坚实基础。与国际水平相比，在危险因素控制方面仍有提升空间，包括更全面地了解环境与遗传之间的相互作用、发现疾病干预靶点，以及科学开展健康进工作。

借助新技术，构建基于互联网+智慧医疗的慢病防控新模式

胡盛寿表示，在过去基层模式基础上，应利用新时代新术发展，如5G、人工智能，推动基于互联网+智慧医疗的慢病防控新模式的创新和发展。

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心脑血管疾病的症状有哪些？脑血管患者在夏季季养生之道有哪些？

心脑血管疾病包括很多疾病，由于疾病不同症状是不同的，心脑血管疾病是一种对健康危害极大的疾病，生活中如果不注意预防，很容易导致各种并发症的发生，那么，心脑血管疾病的症状有哪些呢？心脑血管患者在夏季养生之道有哪些？

心脑血管疾病的症状有哪些？

心脑血管疾病的症状主要是发生心血管狭窄，有部分患者可能会出现阵发性的胸痛，与劳累或情绪激动有关，甚至会出现出汗，头晕，背痛等不适症状，如果血管已经完全被封闭时，患者会出现心肌梗死、胸痛持续，甚至猝死的风险。

心脑血管疾病如果是脑血管疾病，患者还会出现脑出血或脑梗死，或者出现肢体活动障碍、语言障碍、神志不清、奢睡、昏迷、猝死等症状，因此，心脑血管疾病的范畴很大，也包括多种疾病，症状也是不尽相同的。

心脑血管患者在夏季养生之道有哪些？

心脑血管疾病的患者在夏季首先要注意防暑降温，心脑血管疾病会随着温度的升高发生各种并发症，心脑疾在患者早晨很容易发生冠心病，建议心脑血管疾病的患者平时有喜欢运动的人，尽量的不要选择晨练，可以选择下午或晚上锻炼，白天天气比较热，尽量避免高温出行。心脑血管疾病的患者在夏季一定不能过度贪凉，心脑血管疾病的患者，贪凉很容易导致血管痉挛，使血压升高，从而发生意外，因此在夏季一定要避免长期在温度较低的环境下生活和工作。

心脑血管疾病的患者要注意饮食合理，夏季应以清淡为主多数少分，少食多餐，根据个人的身体情况适当的参加运动，多到户外呼吸新鲜空气，平时要保持一颗良好的心态，避免情绪波动大。合理的安排作息时间，充足的睡眠，更有利于疾病的恢复，降低心脑血管疾病的并发症。

心脑血管疾病的症状都有哪些反应？

心脑血管疾病就是心血管和脑血管的疾病统称，常见症状主要为呼吸循环系统的症状和神经系统症状。 1.心血管病常见症状有：心悸、气短、端坐呼吸、夜间阵发性呼吸困难、胸骨后的压迫性或紧缩性疼痛、胸闷不适；水肿、发绀、晕厥、咳嗽咯血；嗳气、上腹痛、恶心、呕吐；左后背痛、左手臂痛等。 2.脑血管病可有偏瘫、偏身感觉障碍、偏盲、失语；或者交叉性瘫痪、交叉性感觉障碍、外眼肌麻痹、眼球震颤、吞咽困难、共济失调、眩晕等；或肢体无力、麻木，面部、上下肢感觉障碍、单侧肢体运动不灵活；语言障碍，说话不利索、记忆力下降；看物体突然不清楚、眼球转动不灵活；抽搐、大小便失禁；平衡能力失调，站立不稳；意识障碍、头痛、恶心呕吐、头晕、耳鸣等。

心脑血管疾病的症状有什么

在我国心脑血管疾病发病率是非常高的，但是只要及时发现就能够有好的治疗。 为此，我们一起来看看心脑血管疾病的症状有哪些。 1.第一方面：比较常见的症状有胸痛,胸闷,胸部紧缩感,伴有大汗,恶心等常提示心绞痛,心肌梗死。 这类情况就是要及时去治疗才行，否则对人体的影响会比较大。 2.第二方面：还有一种明显的前兆就是激动时心跳加快,胸部有明显不适感,一会儿消失。 出现了这种情况就要及时去医院找出病因才行。 3.第三方面：经常性头痛,头晕,耳鸣；思维缓慢,反应迟钝,记忆力减退,注意力不集中就是脑血管常见的症状，还有一点是睡眠质量差,多梦,醒来后感到很累。 注意事项心脑血管疾病是非常严重的疾病，大家有这些症状就要及时用药、及时去医院选择对症治疗的方法，而且还要注意饮食的清淡。

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