豌豆很多人都喜欢吃,豌豆可以用来做零食,同时鲜豌豆也能制作成各种美味的菜肴。今天教大家做的是香脆豌豆,这道菜用鲜豌豆做成,口感好,加入了椒盐和芝麻,非常美味。
怎么做五香脆豌豆
食材:
豌豆250克、食用油20克、椒盐3克、芝麻3克
香脆豌豆的做法:
1、豌豆放入沸水中煮10分钟,捞出;
2、锅中倒油,冷油下入豌豆,中火慢炸至豌豆膨胀,捞出,油温升至8成热时,再放入豌豆,复炸至金黄,捞出;
3、最后撒上椒盐、芝麻,拌匀即可。
小贴士:
豌豆中的维生素C可以延缓动脉硬化,豌豆皮中的膳食纤维有降低胆固醇、促进肠蠕动的作用。
本文地址:https://www.rixiy.com/article/1fad05f816352bdbca98.html