《中国天文年历》还表示，立春期间有“东风解冻”、“蜇虫始振”、“鱼陟负冰”等候。东风送暖解冻大地，蛰居的虫类开始苏醒，河里的冰逐渐融化，鱼儿游动于水面，浮着未完全融化的碎冰。

“立春”习俗值得重视。古代农耕文明的我国非常重视立春。间举办迎春活动，如迎春、打春、咬春等，彰显了人们对春天和农业的重视，也表达了丰收、吉祥之愿望。

迎春是立春重要活动之。古代仪式包括国君斋戒、东方郊迎春、清代更发展为参与度高的民俗活动。打春源自皇宫，希冀五谷丰登。各地习俗有礼部呈春山宝座、牛图击鞭等方式。

咬春是吃春饼、春卷、萝卜等食物迎接春天的传统。北方多食春饼，寓意“头尾圆满”；南方则多吃春卷，薄面包馅，炸至金黄。古人认为食用这些食材有益养生。

立春之后天气变暖，嚼萝卜、吃韭菜帮助阳气生发，预防春困。迎接春天，举祭、踏青等活动，体验大自然的生机盎然。

贵州遵义一带的侗族有抢春水习俗，以鞭炮和摸水声判断抢水顺序，寓意新的一年勤劳。

《黄帝内经》指出，春季养生应重生字，保护阳气。立春标志着冬季结束，春意盎然，养生至关重要。春季气候变化大，应远离寒冷，保持室内通风，保暖避寒。调节情绪，保持乐观开朗，有助于身心健康。