人气排行榜穿鞋-但对糖尿病足患者来说或许会是一常劫难……-泡脚-剪脚指甲很往常 (穿鞋治疗糖尿病)
作者：吴巍巍清华大学隶属北京清华长庚医院主任医师
检查：李光伟中国医学迷信院阜外医院主任医师
中华医学会内分泌学会副主任委员
糖尿病足患者有时刻觉得自己的脚很凉，想用热水泡一泡。
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反常人泡脚是一种养生，但关于糖尿病足患者来说，泡脚存在必定的风险，不是说不能泡，而是泡脚很有考究。
一、糖尿病足患者泡脚须要留意什么？
首先水温。
水温对糖尿病足患者来说是一个十分关键的疑问。反常人洗脚觉得水烫，就会把脚拿进去。糖尿病足患者，由于有周围神经病变，觉得是机灵的，对水温不敏感，烫了觉得不显著，假设用过热的水泡脚，就会发生烫伤。
所以，糖尿病足患者假设要泡脚，要做到以下几点：
第一，控制水温，水温38度以下为宜，不要到40度。40度以上，对反常人来说兴许还能接受，对糖尿病足患者来说，有十分大的风险。假设家里没有温度计，让家人用手帮您试一上水温，防止泡脚发生足部的烫伤。
第二点，泡脚期间要控制，水温控制好了，泡脚期间过长，依然会有热量的积攒，两三分钟，把脚洗洁净，就可以了。从医学过去讲，泡脚对糖尿病足并没有太多的协助，但洗脚坚持足部清洁，防止足部感化十分关键。
第三，洗完脚之后必定要把脚上的水分擦干，要用棉毛巾，坚实的毛巾，把脚趾缝之间的水都擦干。由于脚趾缝的水不擦干，这个中央往往容易繁殖细菌，一旦繁殖细菌，发生足癣或许足部感化，关于糖尿病足患者来说是消灭性的劫难。
第四，有些糖尿病足的患者脚十分干，有裂口，在洗完脚之后，必定要涂抹凡士林一类的药物，使足部皮肤不枯燥，防止皲裂。
除了泡脚，糖尿病足患者在选用鞋袜、修剪脚指甲、按摩足底上也有考究。
二、糖尿病足患者选用鞋和袜子要留意什么？
糖尿病兼并糖尿病足的状况下，必定要穿宽松、坚实的鞋，不要穿过紧、过窄、鞋底过硬的鞋。过紧、过窄的鞋，或许鞋底过硬的鞋，对糖尿病足患者来讲，会形成足部关节、骨骼变形，有的时刻会发生组织挫伤、硌伤。
另外，糖尿病足患者夏天穿凉鞋，倡导不要穿露趾凉鞋，由于露趾凉鞋会有一个潜在的风险，走路不小心，或许开关门的时刻被门撞伤，形成足部挫伤，关于糖尿病足患者来说，或许是一场劫难。
第二就是袜子，倡导穿棉质的袜子，尽量防止穿化纤类织物的袜子。棉质的袜子相对而言比拟吸汗，防止足部汗液汇集造成细菌感化。比如足癣或其余细菌感化。棉质分趾袜子十分好，可以使趾缝之间坚持枯燥。
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三、糖尿病足患者能做足底按摩、能修脚吗？
足底按摩手法比拟轻柔，糖尿病足患者是可以做的。猛烈的按摩必定要审慎，由于糖尿病足患者觉得机灵，骨关节发生变形，一些部位甚至发生破溃，按摩手法不失当，手法猛烈，会形成挫伤减轻。
修脚关于糖尿病足患者来说也要十分审慎。如今大局部的修足店，会细心征询有没有糖尿病的状况，假设他知道您有糖尿病，往往也会倡导您不修脚。
修脚时一旦遭到挫伤，比如修剪指甲的时刻，甲沟挫伤了，修剪足底的时刻，足底的皮肤挫伤了，关于糖尿病足患者来说是一场劫难。
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不修脚，自己修剪指甲的时刻，也倡导大家不要把指甲剪得过短，剪成平头，剪得过短甲沟一旦有破口，也容易繁殖细菌，造成甲沟炎。
糖尿病血管病变目前或许还不是特意重大，然而甲沟炎可以使糖尿病足间接开展到四期，也就是溃疡期，甚至会造成截肢。
所以关于糖尿病足患者来说，包全患足是十分关键的。
最后提示大家，糖尿病患者假设足部发生了挫伤、破溃、甲沟炎，不小心扎了玻璃、钉子，足部发生小伤口，第一期间要去看医生。
嫌去医院费事，自己可以先用碘伏消毒、换药，假设两个星期还没长上，就不要再等，必定要到医院找血管外科医生，看看这个伤口怎样解决，尽早、及时做干预。有一些病变或许不须要手术，做腔内参加治疗就可以，使溃疡、破溃及早愈合，一旦不愈合就会发生十分重大的结果。
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糖尿病鞋到底能不能治糖尿病？ 请懂的人给我解答一下
都说穿鞋要合脚，穿到不合脚的鞋，不仅穿着不舒服，行动时更是步步艰难。
普通人尚且如此，更不用说糖尿病足人群了。
你不知道的是，很多糖尿病足患者，之所以会出现足部问题，跟穿了不合脚的鞋有很大关系。
先跟大家分享一个真实的数据：
澳大利亚先后于2013年、2018年发布了《糖尿病患者穿鞋指导指南》。
指南中明确提出糖尿病相关的足溃疡是严重的糖尿病并发症，也是导致下肢截肢明确的危险因素。
指南中引用一项由英国主导的前瞻性研究提出35%足溃疡来于鞋子的摩擦。
此外，来自澳大利亚NSW一项472例患者的研究指出所有足溃疡患者中有54%的患者明确的损伤病因来自于鞋子。
由此可见，糖尿病患者所穿的鞋子十分关键，普通鞋已经达不到需要的功能。
首先，普通鞋子质地比糖尿病保护鞋硬。
普通人穿鞋不会有影响，但对于足部有问题的糖尿病足患者来说，差距是十分明显的。
质地硬的鞋子，容易摩擦足部，特别是糖尿病足患者的足部敏感，穿普通鞋子会加重对足部的伤害。
其次，糖尿病保护鞋能给足部更大的舒适空间。
普通鞋一般都是按照正常的脚型大小来制作，而糖尿病足患者的足部多有变化。
比如会有外伤，水泡、厚茧、鸡眼、溃疡等；
可能还有足部畸形的情况。
这样的脚如果穿上普通鞋，肯定会影响足部本身的状况，甚至是加重。
糖尿病保护鞋是根据糖尿病足人群的足部量身定制，给到了足部足够的空间和保护，防止足部因穿鞋不当发生二次伤害。
再来，糖尿病保护鞋能有效预防足溃疡，缓解足部压力。
大部分糖尿病患者的足部溃疡都出现在足底，这主要是因为不合脚的鞋子以及足底压力升高造成。
再加上糖尿病患者容易造成神经病变或神经损伤，这会使他们失去感受疼痛的能力。
就算鞋子不合脚，他们无法反应过来，任由自己的足部继续病变，等到发现的时候为时已晚。
糖尿病保护鞋能为糖尿病足患者提供支撑和保护，最大限度地减少对足部高压区域的影响，降低糖尿病足溃疡的风险，这是普通鞋所没有的功能。
最后，糖尿病保护鞋有专业针对性。
鞋如其名，糖尿病保护鞋之所以叫这个名字，正是因为它是针对糖尿病患者研究制作出来。
相比于面向大众的普通鞋来说，糖尿病保护鞋的针对性会更强，除了上述优势以外，还有很多细节方面都是胜于普通鞋的。
不仅如此，糖尿病保护鞋还能专门为每一位糖尿病患者量身定制，更为专业和安心。
因此，我建议每一个糖尿病患者，都要拥有一双专业的糖尿病健康保护鞋。
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后续我也将继续分享关于“糖尿病”的其他知识，期待你的关注与支持。
编辑：足康科技
图源：足康科技、pixabay（侵删）
糖尿病足需要注意什么
每个人都会穿鞋，但不是每个人都知道如何正确穿鞋。
糖尿病患者如果鞋子穿不对，袜子材料选不对，会出现严重并发症。
糖尿病足是糖尿病最严重的慢性并发症之一
糖尿病足是糖尿病患者在血管病变、神经病变作用下出现下肢缺血，足部感觉减弱或异常的表现。
日常生活中糖尿病患者如果对足部护理不当，容易使足部出现不同程度破溃和感染，甚至坏死。
糖尿病足的伤口愈合极为缓慢，而且在治疗糖尿病足的过程中，若感染变得不可控时，严重时需要截肢。
因此做好足部护理，预防糖尿病足是每位糖尿病患者要注意的事。
鞋袜的重要性不言而喻。
糖尿病患者该如何穿鞋呢？
糖尿病患者为什么因穿鞋不合适而造成足部溃烂
带你解开对糖尿病保护鞋的五大误解
随着现在网络的发达，信息的广泛传播，人们或多或少听说过糖尿病保护鞋，也有人因此对糖尿病保护鞋产生误解。
为了让大家能更好的了解糖尿病保护鞋，我将分享五个关于它的常见误解。
解开误解，才能真正的接受它，防止被骗。
第一个误解 糖尿病保护鞋只是一个创意商品，其实没有用
一些对糖尿病保护鞋还不够了解的人，一听到这个名称可能会以为：
糖尿病保护鞋只是一些商家为了做生意、赚钱的噱头，所谓的糖尿病保护鞋就是普通的鞋子，没有什么功能。
这样的想法是一个很深的误解，其实很早以前就有糖尿病保护鞋的说法，并且已经运用许久。
早在1993年，美国国会就通过了一项法案，规定糖尿病人可以通过美国联邦医疗保险每年配三双糖尿病人专用鞋和鞋垫；
世界和欧美的糖足联盟和协会也明确指出穿着糖尿病鞋是预防糖足的关键。
不止是国外的法案，在我国，中华医学会《中国糖尿病足防治指南(2019版)》中，也建议糖尿病患者要穿着合适、具有足保护作用的鞋子。
所以说，糖尿病保护鞋不只是一个普通商品，它是实实在在被国家认可的功能鞋，在国外甚至能用医保承担。
第二个误解 老人鞋可以代替糖尿病保护鞋的功能
现在市面上有很多不同的老人鞋和健康鞋。
相比糖尿病保护鞋，老人鞋更为普及。
正因为有很多人使用老人鞋，听到了关于老人鞋的功能和特性。
有些人就会以为老人鞋可以替代糖尿病保护鞋，其实不然。
老人鞋为多数中老年人准备，它具有的功能一般都是宽松、防滑、透气。
而糖尿病保护鞋是针对糖尿病患者研发，有着更为复杂的结构和功能，除了拥有老人鞋的特性以外，它还有更为专业的材质和要求。
第三个误解 糖尿病保护鞋可以降糖
有些黑心商家为了欺骗消费者，打着糖尿病保护鞋的名义，忽悠一些不懂的消费者，并且夸大其功效，说出了“穿上糖尿病保护鞋可以降血糖”的广告语，让老百姓以为糖尿病保护鞋真的有这么神奇，然后来购买。
这种做法既欺骗了广大的消费者，还让大众对糖尿病保护鞋产生误会，甚至是不信任，有些糖尿病患者可能因此没有得到好的预防和保护。
糖尿病保护鞋是为了保护糖尿病患者的足部，避免二次伤害，以及改善糖尿病足的初期症状而被创造。
至于所谓的降糖，完全是子虚乌有，只要有商家表示自家的鞋子能降糖，那都是骗人的，千万不要相信。
第四个误解 普通人无法穿糖尿病保护鞋
糖尿病保护鞋是针对糖尿病患者设计开发的，它的材质更为专业，功能更为全面。
正因如此，它除了糖尿病患者可以穿以外，其他人一样可以穿。
像是有足部健康问题的人，正常的中老年人，以及想要改善健康的人，糖尿病保护鞋都能很好保护和缓解足部症状。
第五个误解 国内的糖尿病保护鞋不可信
这绝对是一个最大的误解，就拿足康科技的糖尿病保护鞋来说，足康科技经过多年沉淀，已经拥有健康鞋、糖尿病足保护鞋共 23 项国家专利。
足康科技现在联合国内权威机构、糖尿病专家、制鞋专家、著名鞋类设计师共建《糖尿病脚型数据研究库》、《糖尿病辅助用鞋创新中心》，有科技数据和专业的保障。
不仅如此，足康科技在过去16年，为全球知名糖足鞋品牌提供糖尿病足保护鞋的设计和生产，年出口近300万双。国内外都有人使用。
足康科技如今不断在用科技守护足部健康，努力打造出更适合国人的足部护理方案。
也许还有人不能完全理解糖尿病保护鞋，但我相信，随着现在社会的发展，还有足康科技的不懈努力，定能将这些误解慢慢化解。
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