文章编号：13653 / 更新时间：2024-03-02 17:26:56 / 浏览：次

夏天即将到来，阳光炽热异常。尽管全身抹满防晒霜，采取各种软硬防晒措施，也依然无法完全避开紫外线的侵袭。小编并奢求能瘦成闪电，但至少希望不要变黑如乌云。

在这个阳光强烈的夏天里，你了解你的皮肤是如何晒黑的吗？一年中，春夏季是紫线含量最高的时候。紫外线最强的时段是上午10点至下午2点。因此，小编提醒大家，在这个时段，尽量减少户外活动，保护皮肤。

---

为什么晒太阳会变黑 晒太阳变黑是什么原因

1、晒太阳会变黑是因为日光中紫外线的原因，紫外线对人类表皮黑素细胞具有增殖、活化的作用，所以日晒以后，由于黑素细胞增殖、活化以后产生黑素增多，暴露于紫外线下的皮肤就会出现色素沉着过度，导致晒太阳皮肤出现发黑的情况。太阳中的紫外线主要分为长波、中波和短波。由于大气的臭氧层会吸收短波紫外线，所以阳光环境中主要是长波紫外线和中波紫外线，就是UVA和UVB。

2、UVA波长最长，它的穿透力也最强，可以穿透云层到达真皮层，促进黑素细胞的增殖分化，使皮肤变黑，所以晒太阳皮肤变黑主要是长波紫外线UVA的作用，而中波紫外线UVB几乎完全被表皮吸收引起晒伤。但对于人类来说，黑色素是防止紫外线对皮肤造成损伤的屏障，所以晒太阳皮肤变黑，其实是人类对光损伤的一种反应和自我保护，对人体是有益的。肤色越重的人，由于皮肤内黑色素沉积越多，可以阻挡紫外线的侵害，虽然容易晒黑，但不容易晒伤。反之，肤色白的人由于黑色素较少，虽然不容易晒黑，但容易晒伤。

晒太阳变黑的原理

晒太阳变黑的原理

晒太阳变黑的原理，夏天的时候太阳是很猛烈的，这个时候是需要涂抹防晒霜的，脸部肌肤本身就很脆弱，而还会长期暴露在空气中，所以很容易变黑，下面分享晒太阳变黑的原理。

晒太阳变黑的原理1

皮肤晒黑主要是因为，皮肤长时间暴露在室外，吸收大量的紫外线，紫外线会激发皮肤基底的黑色素细胞迅速活跃起来，穿梭在表皮细胞，然后将黑色素蛋白通过细胞代谢层层移动，转移至角质细胞，黑素蛋白转移到角质细胞越多，肤色就越深。经过2-3天的活性和沉淀代谢，皮肤就由白变红，有红变黑。

游泳时皮肤晒黑更容易

大家是不是发现，经常去室外游泳或者在海边运动一天就会明显晒黑。因为在海边或者在泳池的时候，我们穿着的衣服都比较少，几乎将整个大面积的肌肤都暴露在外，所以紫外线所照射的部位也会更宽广。

再加上很多人都觉得，水里和海里的温度要比陆地上低很多，太阳的紫外线也照射不到。其实，水跟玻璃和地板是一个道理，它们都具有折射和散射的原理，能让肌肤对紫外线的敏感性增加，增多，从而让皮肤更快的吸收紫外线。

皮肤不晒黑游泳时间要选对

如果不像因为游泳的时候被晒黑，那么就要大家就最好选择在室内用游泳馆去游泳。如果是在室外游泳的化，建议最好选在下午5点左右再去，因为这个时候的紫外线已经没有那么强烈，可以降低皮肤对紫外线的吸收，但是就算是在这个时候，还是建议擦拭一点防水性防晒霜，这样效果才会更好。

注意：游泳后一定要尽快将身体擦干，以减少紫外线的折射反应。

越晒越白是为什么

有少部分人很奇怪，晒了太阳以后居然不会变黑，有的还会越晒越白，其实越晒越白只是给大家的一个假象。皮肤越晒越白是因为每个人的代谢机制都不一样，而越晒越白的人你会发现，它们很容易出汗，特别是一遇到太阳就真的是泪如雨下。

在医学上这种情况称之为汗白。当一个人的皮肤受到阳光的作用，让代谢情况比别人要快的时候，皮肤黑色素和角质细胞更换的速度自然也会比较快。

只要不然黑色素蛋白被角质细胞沉淀那么就不会出现晒黑的情况，越晒越白的人就是因为她能够及时的代谢出去，这个道理就跟有些人吃不胖一样。

如果选择合适的防晒霜

皮肤晒黑是因为防晒没有做到位，而防晒霜是非常关键的一道工序。根据每个人的情况不一样防晒霜选择也会不一样。根据情况还说，如果你是在室内活动，没有强烈的太阳和紫外线照射，那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。

如果是需要长时间在户外活动，那么就应该选用专业持久型防晒霜，防晒指数需要在SPF50。根据每个人情况不一样去选择，这样才能好好的保护你的肌肤不被晒黑。

晒太阳变黑的原理2

皮肤基底层中的黑色素细胞可以产生黑色素颗粒，并送到基底层细胞和棘细胞中去，使这些细胞都含有黑色素颗粒。

在日照强烈的夏季，表皮颗粒层中的晶体角质可以折射阳光，减少紫外线的穿透，但是仍旧有少部分的紫外线进入皮肤，刺激黑色素的形成。

如果晒太阳的时间太久，晶体角质就会被破坏，而无法阻挡紫外线直射基底层，使色素母细胞分泌麦拉宁色素，浮到表皮，皮肤颜色就会变黑。

皮肤变黑其实是一种自我保护机制，黑色素可以阻挡紫外线对人体的伤害，可以防止我们得皮肤癌。

我贴士：夏天一定要注意防晒，不然很容易被晒伤。我们在选择防晒霜时，也要注意尽量选择清爽一些的防晒霜，避免油腻厚重的妆感。

晒太阳会变黑是因为日光中紫外线的原因，紫外线对人类表皮黑素细胞具有增殖、活化的作用，所以日晒以后，由于黑素细胞增殖、活化以后产生黑素增多，暴露于紫外线下的皮肤就会出现色素沉着过度。

导致晒太阳皮肤出现发黑的情况。太阳中的紫外线主要分为长波、中波和短波。由于大气的臭氧层会吸收短波紫外线，所以阳光环境中主要是长波紫外线和中波紫外线，就是UVA和UVB。

UVA波长最长，它的穿透力也最强，可以穿透云层到达真皮层，促进黑素细胞的增殖分化，使皮肤变黑，所以晒太阳皮肤变黑主要是长波紫外线UVA的作用，而中波紫外线UVB几乎完全被表皮吸收引起晒伤。

但对于人类来说，黑色素是防止紫外线对皮肤造成损伤的屏障，所以晒太阳皮肤变黑，其实是人类对光损伤的一种反应和自我保护，对人体是有益的。

肤色越重的人，由于皮肤内黑色素沉积越多，可以阻挡紫外线的侵害，虽然容易晒黑，但不容易晒伤。反之，肤色白的`人由于黑色素较少，虽然不容易晒黑，但容易晒伤。

晒太阳变黑的原理3

晒黑之后的五种处理方法。

1、进行补水：晒黑之后一定要给肌肤补充充足的水分。可以先用保湿水拍打肌肤，然后敷上补水的面膜，给晒黑的皮肤进行调理。当肌肤有了充足的水分就可以加快皮肤的新陈代谢速度，就可以使我们晒黑的皮肤很快白回来。还可以多喝点白开水，每天的喝水量不要低于1200ml，这样也可以使我们的肌肤充满水分。

2、使用美白护肤品：现在美白的产品有很多，护肤品、沐浴露都有美白的功效。我们可以选择一些适合自己肌肤的产品进行使用。经过一段时间的调理，晒黑的肌肤就会慢慢的恢复。在购买的时候建议去正规的商场，以免使用了劣质产品，让皮肤变得更加糟糕。

3、使用白醋、啤酒：经常用白醋清洗被晒黑的地方可以有效减少体内黑色素的沉淀，达到美白的效果。还可以使用啤酒治疗晒黑，用啤酒兑水清洗晒黑的皮肤，因为啤酒中含有酵素，这些酵素可以去除黑色素，使晒黑的皮肤更加细腻光滑。

4、涂抹新鲜芦荟：大家都知道芦荟是非常好的一个美白产品。我们 可以选用新鲜的芦荟，去掉外面的皮，取出里面透明的肉体在晒黑的皮肤上进行涂抹。芦荟具有非常好的修复作用，坚持使用，就可以是我们晒黑的肌肤恢复白皙。

5、补充维生素C：晒黑之后可以多吃一点维生素C 含量丰富的蔬菜水果，比如黄瓜、柠檬、猕猴桃等。多吃这些食物能够促进晒黑的肌肤变白。柠檬比较酸，建议切片泡成柠檬水进行饮用。另外，还可以将黄瓜切成片，敷在晒黑的皮肤上，这样坚持下去就可以改善晒黑的肌肤。

皮肤晒红了会变黑吗 皮肤发黑的主要几大原因

大家都喜欢在有太阳的好天气出去玩，太阳大的话防晒护肤工作是一定要做好的，皮肤在过高的温度下暴晒是会变红晒伤的，皮肤晒红了会变黑。 皮肤晒红了会变黑吗 皮肤晒红后会变黑的，如果只是轻微变红，就不需要担心会变黑，但是，情况很严重，像暴晒变红之类的，要进行正确的晒后修复。 皮肤发黑的主要几大原因 1、紫外线照射 阳光里有大量紫外线，会导致肌肤变黑。 其实不管是晴天，阴天还是雨天，待在户外时间长了，都会让皮肤变黑。 因为不管有没有明显的阳光，阳光都是存在的，阴天它躲藏在云后面，依然能够放射紫外线。 2、皮肤缺水 皮肤缺水，就会导致皮肤内部细胞缩水变差，变得色泽黯淡。 保湿其实与美白是有着密切联系的，一旦补水功力缺失，就会影响皮肤的修复力，让皮肤变黑。 3、长期熬夜 休息不佳对肤色也会有着负面影响。 长时间的熬夜会导致人们眼圈发黑，促使出现人体的血流速度变慢，血液淤堵等情况，时间一长就会造成皮肤发黑。 晒红后变黑怎么办 首先要进行晒伤急救，先冰镇肌肤，给肌肤降温，例如冰块，但不要直接让肌肤与冰块接触，避免加重肌肤的泛红，还可以使用保湿喷雾，将晒伤发红的地方喷洒一些，帮你镇静肌肤，让肌肤得到适当的舒缓。 接着进行补水保湿，因为肌肤进行暴晒后，会流失掉很多水分，可以敷一些急救的补水面膜，多喝水，敷完急救面膜后，一定要清洗面部，在进行正常护肤。 接下来，进行晒黑后的美白补救方法，可以食用一些护肤小偏方，但要谨记，在使用之前一定要进行肌肤测试，尤其是敏感肌肤，要在专业美容医生的指导下进行使用。 可以用芦荟胶敷脸，可以帮你缓解晒红的皮肤，减轻肌肤发红的现象，防止肌肤变黑。 方法很简单，首先用冷水先洁面，在取出适量的芦荟胶，均匀的涂抹于面部，等到五分钟后，再将芦荟胶洗掉，在进行正常的护肤。 经常使用的酸奶也可以帮你缓解晒红的肌肤，因为酸奶中含有活的益生菌，可以给肌肤加上一层天然保护，让晒红的皮肤进行缓解。 在用酸奶敷脸时，可以先将酸奶在冰箱冰镇一下，取出以后直接涂抹在脸上，大约十分钟后，将酸奶洗掉，在进行正常护肤，效果会更好。 当肌肤晒黑后，可以多敷一些美白面膜，但是也要控制次数，一周敷2——3次即可，也可以在家用一些果蔬DIY面膜，更天然安全，效果也会更好。 皮肤晒红了很疼怎么办 1、冰敷缓解 因为晒伤因为皮肤的红肿疼痛，可以用冰敷来帮助缓解，注意冰敷时是不宜将冰块直接接触皮肤的，避免冻伤。 做法：可以将冰块用毛巾或是纱布包裹之后，敷在晒伤部位。 或是把浸过冷水的毛巾敷在晒伤部位，都是能减轻晒伤部位的疼痛和灼热感的。 2、黄瓜汁缓解 黄瓜中水分丰富，而且含有的维生素C具有强抗氧化性，能增强皮肤的再生能力，可以补充皮肤失去的水分，对于晒红后疼痛也有缓解作用。 做法：将黄瓜榨成汁，然后将黄瓜汁敷在晒红疼痛的皮肤部位，大约10分钟后，将其洗掉，能帮助减轻疼痛感。 3、芦荟汁缓解 芦荟是有着比较好的消炎、降热、清凉的效果的，在皮肤晒伤后出现发红、灼热、疼痛等不适症状时，都是能帮助缓解的，还可以加快皮肤的恢复。 做法：将芦荟叶放入热水中稍烫过用以杀菌后，去皮取出透明胶状物，切成碎状后用纱布包裹好芦荟的胶状物敷在晒伤的肌肤上即可。 4、茶水缓解 茶叶中是含有鞣酸成分的，具有促进收敛作用，能减少组织肿胀，减少细胞渗出，对于轻微晒伤没有暴皮，只是发红疼痛的肌肤比较有效。 做法：用棉球蘸茶水轻轻的拍打晒红疼痛部位，能滋养皮肤，减轻灼痛感;如果是晒伤部位面积比较大，也可以在脸盆中加入浓茶，让晒伤的皮肤部位浸在水中多泡几分钟。 5、洋甘菊缓解 洋甘菊是有着比较好的镇静效果的，比较适合晒伤后皮肤发红、灼热的肌肤使用，有镇静消炎的效果。 做法：将洋甘菊用温开水冲泡，等其变凉之后，使用无菌的外用棉花蘸洋甘菊茶水擦拭晒红部位或是直接敷在晒伤的皮肤位置即可。 要注意 1、在晒伤后皮肤发红疼痛，尽量的不要去摩擦晒伤部位，更不宜用毛巾去用力擦拭。 洗澡时要尽量的避免使用沐浴剂、洗面乳。 2、避免再度进行暴晒，如果一定要出门的话，要做好防晒工作，最好是能以衣物、太阳伞等防晒方式为好。 3、如果晒伤后，皮肤不仅发红，有疼痛感，甚至是已经起水疱的话，要及时的就医治疗为好，以免造成皮肤出现继发感染。

相关标签： 你知道你是怎么被晒黑的么、

本文地址：https://www.rixiy.com/article/56a554755ff1721d4cbe.html

上一篇：震撼龙飞船商业化开启空间旅行新纪元，不再是...
下一篇：一口热水喝掉5000多元？这种水不能喝，喝了会怎...