人气排行榜为何人类体温下降？探究体温为何逐渐降低
人类的体温为何下降了？作者：范岗
人类体温究竟是多少？过去在很多生物教科书上会指出，为37℃。但是，近年大家频繁测量体温，回忆起测量结果，大多数人会发现自己的日常体温通常低于37℃，甚至在36.5℃左右。
为何教科书中的体温准高于人们实际测量结果呢？37℃这个标准体温，是1851年德国医生卡尔·翁德里希的研究成果。当时，他对两万多名受试者进行了数百万次体测量，最终得出结论：37℃是人类正常体温。1992年，美国马里兰大学的医学历史学教授菲利普·麦考维亚克发现，翁德里希当年使用体温计并不准确。麦考维亚克教授重新设计了实验，并得出结论：40岁以下健康成年人的平均口腔标准体温为36.8℃。对于人类的标准体温究竟37℃还是36.8℃，医学界长期存在争议。
最近两年一些科学家发表了一项最新研究，分析了过去150年的体温测量数据，发现人平均体温并非固定不变，而是在缓慢下降。平均而言，每年下降千分之三度。换句话说，每过一个世纪体温就会下降0.3℃。
这象确实令人惊讶。人体在发烧时会升温，烧退后会恢复正常，这是正常现象。作为一个物种，人类的平均体温本应恒定不变才对。例如，猫的体温为39℃，小鸡的体温为41℃，每种生物都有其正常体温，那么为何人类的体温在逐渐下降呢？
有研究提出一个猜测：可能因为人类的生活条件改善了。众所周知，人体受到感染或炎症时可能发烧。发烧实际上是人体的一种防御措施，主动提高体温，虽然会令人感到适，但有益于人体抵御有害细菌。并非所有细菌感染和炎症都会导致发烧。在日常生活中，许多人患有慢性炎症，例如慢性咽炎、慢性鼻炎，也有许多人因误食不洁食物而导致腹泻。这些炎症和感染并不十分严重，因此人体只会略微提高体温，而个人可能并未意识到自己于发烧状态。
过去，由于生活条件较差、环境不卫生，药物不够发达，可能大多数人体内潜伏有害细菌，患有慢性炎症。换言之，绝大多体内可能存在微弱的低烧。当时医生并不了解此情况，因此将这些人测量得到的平均体温视为正常温度。如今，随着卫生和医疗条件逐渐改善，现象逐渐减少，因此测量得到的体温也相应降低了。
需要指出，这一说法仅为研究者的猜测，尚未获得证实。然而现在你已了解今天人类的体温比历史上微微下降了一些。也许未来还会出现一些其他有趣的变化。
参考文献：[1]来源项目单位提供
人均体温为什么越来越低？
人的体温正常在36点5到37度左右，传统的口腔表比较正确，如果在腋下测量需加0、5度，用肛表水银温度计测量要减去0、5度，现在人的体温为什么越来越低，就是免疫系统下降不足36、3度的均为体内热量减少，免疫系统较差问题。 1851 年，德国医生 Carl Reinhold August Wunderlich 分析了莱比锡市 2.5 万名病人的体温，得到一个结果：人类的平均体温是 37 摄氏度。 虽然人与人之间的体温有波动，但 Wunderlich 的结论至今仍然作为医疗标准使用。 然而根据发表在《eLife》期刊上的一项研究，至少在美国，人的平均体温在下降。 马里兰大学的科学家在 1992 年测量了 148 名病人，他们的平均体温是 36.8 摄氏度。 2017 年的一项研究分析了 3.5 万名英国病人，发现他们的平均体温是 36.6 摄氏度。 在最新研究中，研究人员分析了过去 157 年中进行的677,423 次温度测量，发现出生在 19 世纪早期的男性体温比今天的男性高 0.59 摄氏度，相当于每十年体温下降 0.03 摄氏度。 女性的体温自 1890 年代以来下降了 0.32 摄氏度，相当于每十年下降 0.029 摄氏度。 这究竟是人的体温在下降还是体温测量技术的改进？ 研究人员认为是人的体温在下降而不是测量误差。 原因可能是空调和加热等让人类生活在舒适的温度下，不再需要让身体变暖。 最近看了一篇文章，也正好是科普这方面的知识。 人类的体温在最近200年，由原来德国内科医生卡尔.温德利希制定的37℃，降到了现在的36.6℃左右。 人类正常体温37℃已成为 历史 。 为什么会这样呢？ 第一，缺乏运动和 体育 锻炼。 现在的人运动量大大减少。 导致人体肌肉减少，身上长满了肥肉。 不锻炼，不运动，体温下降，新陈代谢变慢，能量消耗减少，脂肪就会增加了。 第二，空调。 目前无处不在的空调，也是导致体温下降的原因之一。 客厅，卧室，商场，写字楼，就连 汽车 也要有空调。 大脑下丘脑的体温调节中枢长期失去功能，不再敏感，导致体温降低。 第三，压力山大。 在压力状态下，身体会分泌一种皮质醇的激素来，这种激素分泌过量，也会分解人体肌肉，增加脂肪。 导致体温降低。 2020年1月7日， 斯坦福大学医学院教授朱莉·帕森内特和她的团队发布了一项研究成果：研究发现，自19世纪以来，成年人的平均体温在持续下降，不到200年间下降了0.4℃，从37℃降到36.6℃。 2020年1月7日，斯坦福大学研究团队发表生命科学期刊《eLIFE》的研究指出过去一个多世纪，正常状态下的人类体温越来越低。 影响体温下降的因素主要有以下几个： 1.缺乏运动--下半身肌肉功能降低 人的肌肉的70%都在下半身。 肌肉运动产生热量，运动不足或者下半身肌肉能力低下，都会造成人体“发冷症”。 较少的肌肉，意味着较低的体温和较低的新陈代谢。 2.生活压力大，烦恼多 现代人的生活压力过大会导致身体分泌一种名为“皮质醇”的物质，不仅会分解肌肉、储存脂肪，还会加速血管收缩。 血液循环不畅导致机体温度下降。 3.过度使用空调 夏季人们的机体基础代谢能力会降低，身体为了抵抗炎热便不会继续产生热量。 但有时过度使用空调，是会造成身体“发冷”。 人体本身具备抵御炎热的生理功能和生活习惯，但人们通常不会发挥身体的自然能力来降温，而是使用空调迅速降温。 4.洗澡时不泡澡，只使用淋浴 现代很多人洗澡都只使用淋浴而不泡澡，但其实泡澡可以改善全身血液循环，促进内脏器官和细胞的新陈代谢。 泡澡可以使体温上升，增加机体出汗和排尿，将造成发冷症的水分排出体外。 5.食物的影响，进食过量 肠胃为了消化过多的食物，就需要更多的血液，因此除了肠胃之外。 那些产生更多热量的肌肉和肝脏、大脑等器官和细胞便得不到足够的血液。 因此体温会降低，另一方面，由于大脑和肌肉供血不足，便会有困倦或疲劳的感觉。 冷血动物的体温都很低，人际关系越来越冷漠，环境的改变也会有影响！ 北京时间1月10日消息，一项研究揭示，过去1个世纪，正常状态下人类体温越来越低了。 目前公认的看法是，正常状态下，人类体温是37°C（98.6°F）。 我们目前的体温计上，37°C处都有一个明显的标记（通常是红色），这无异于提醒用户，超过37°C体温就高了。 但对于现代的人来说，实际情况已并非如此。 美国斯坦福大学研究人员从2000年代起开始测量人的体温，并与参加美国南北战争的士兵体温记录进行了比较。 这项研究揭示，与19世纪的男性相比，现代男性体温下降了0.58°C（1.06°F），相比之下现代女性体温比19世纪下降了0.32°C（0.58°F）。 研究人员得出的结论是，男性平均体温由19世纪初时的约37.16℃降低到约36.6°C。 科学家指出，人类体温下降的原因“尚无法证实”，但他们猜测可能与饮食和生活方式的进步有关。 斯坦福大学研究人员从2000年代起开始测量人类体温，并与美国南北战争期间的体温记录进行了比较，发现人的体温每10年下降0.03°C 斯坦福大学医学教授朱莉·帕松内特（Julie Parsonnet）博士表示：“我们的体温与人们的认知不是一回事。 我们一直以来的认知——人类正常体温是98.6°F（37°C）——是错误的。 ” 平均而言，美国人的正常体温每10年下降0.03°C（0.05°F）。 帕松内特说，“ 从生理上说，现在的我们与过去的我们不是一回事。 我们生活的环境发生了变化，其中包括室内温度、我们接触的微生物以及我们能够获得的食物。 所有这些都意味着，尽管我们认为人类在进化过程中没有任何变化，但实际上我们已经发生了变化。 从生理角度来说，我们实际上是在不断变化的。 ” 研究人员目前尚未搞清楚人类正常体温降低的确切原因，但通过分析逾50万份体温测量记录，排除了温度计不准确的可能性。 鉴于所有人都可能使用相似的体温计测量体温，研究人员坚信数据是准确的。 研究人员得出结论：黑种人和白种人的平均体温呈现相同的下降趋势。 2000年人类平均体温由1800年代早期的约37.16°C下降至约36.6°C 为了评估人类正常体温是否真的下降了，不是由设备故障引起的，研究人员核实了每个数据集内人类体温的变化趋势。 研究人员估计，过去的每一个群体——根据种族和性别划分——可能使用相似的体温计测量体温，他们发现自己的观察结果与更广泛的趋势是一致的，没有一个群体违背大的趋势。 每个群体的人均正常体温每10年下降的幅度都相似。 他们认为，代谢率的下降可能是人类正常体温下降的原因，因为更舒适的生活方式，使得人类的劳动强度低于19世纪。 他们还指出，人类正常体温下降的原因，可能是炎症反应的减少，因为现代医学的进步，大大降低了人类患病的频次。 帕松内特说：“炎症反应能产生各种蛋白质和细胞因子，它们能提高人体新陈代谢速度，使体温上升。 ” 这项研究成果发表在eLife期刊上。 休温越来越底是营养不充足导至体内供求不平衙所至，只讲精不讲其它食物达配，过去什么都吃，现在这不能吃那下能吃，而现在人猪油几呼不吃。 你说体温能高吗？ 体温为何会下降？ 体温下降的原因“尚未证实”。 研究人员推测，这可能和体内炎症反应有关。 炎症反应能产生各种蛋白质和细胞因子，提高人体新陈代谢速度，使体温上升。 自19世纪以来，经济发展，生活和卫生条件不断改善，炎症反应的减少，因为现代医学的进步，大大降低了人类患病的频次。 此外，环境温度的变化，能解释日常体温波动。 环境温度和基础体温差异过大，人体就要消耗更多能量，以维持正常体温。 现代人住的好了，供暖、空调等已经覆盖大部分人口，身体温度的变化就会减少。 因为更舒适的生活方式，使得人类的劳动强度低于19世纪。 专基因食品起作用了，随至免疫系统降低。 怪病多了。 ，人类解放劳作耕耘后体能下降，环境污染破坏后身体机能损坏，所以后果很严重。
人体的温度正在降低？为啥会出现这种情况？
人类的体温降低可能和现在的生活习惯有关，自从开始戴口罩以来，应该我们每个人都经历过无数次的量体温了吧，尤其是刚刚开始的那几天，每个人在进出商场还有办公楼的时候，都必须量一下体温才可以，可是经过最近一段时间人们的发现，可以表明人类的体温好像是在逐步的下降，我们都知道人类的体温以前都是在36.5到36.8之间，但是最近人类的平均体温居然已经遭到了36度左右，是人体发生了什么变化吗。
一、人类在几万年的进化过程当中，也是有了非常完整的血液循环体系，人类可以靠着自身的力量再加上外部的力量去让身体保持一种恒温的状态，要知道对于我们人体来说，温度太高不行，温度太低了也不行，可是到了现在社会以后，人类的生活越来越便捷，这也会导致人越来越懒惰了，我们身体里面的基因也在进行变化，比如说新陈代谢正在逐步的降低当中，在这之后，人类的体温自然也会有所降低。
二、按照我们人类现在的科技力量还不能够和很多的病毒都做斗争，一些身体比较虚弱的人很有可能会得了一场感冒之后就死去，再加上现在人们的体温逐渐降低，有许多病毒在人体内是无法你靠着体温杀死的，就更加增加了人类会患病的几率。
三、也有可能是因为这个数据统计的时候有失误有偏差，人类为了能够适应现在的社会，已经进化了这么多年，不可能因为一个口罩的原因就让人类的体温逐渐降低，做这种数据应该还是比较严谨一点好。中医和西医都在很久以前就发现了身体过热对人体机能的不良影响，所以在医学领域，身体发热一直是一件很可怕的事情，一般象征着一场大病。人类已经掌握了体温计这种精致仪器的使用，自然，探索人体体温的手段和频率也随之增加。任何人都可以用手中的体温计来测量自己的体温。
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