文章编号：15844 / 更新时间：2024-03-03 09:58:24 / 浏览：次

作者：陈雯

审核：上海市第五人民医院神经内科科主任-吴丹红

随着天气变得越来越潮湿，许多人的不良情绪也被潮湿闷热的天气所放大。7月19日，山东的一名女生因婚恋问题与父母大吵一架后，出现了呼吸困难、四肢麻木、肢体抽搐等症状，医后被诊断为呼吸性碱中毒。此前也有家长因辅导孩子时发飙，导致呼吸性碱中毒，被送往医院紧急处理的报道。看来，生气到呼吸不顺并非开笑。

那么呼吸性碱中毒究竟是怎么一回事呢？不同于我们通常熟知的误食或误触引起的中毒，呼吸性碱中毒通常源于我们自身，在情绪激波动等情况下发生。正常情况下，人体的酸碱平衡是稳定的，但焦虑或情绪激动会导致呼吸频率和幅度增加。此时，我们会呼吸急促，大口，通气过多，过多的二氧化碳排出导致血液pH值升高，进而引发头晕、唇舌肢体麻木甚至抽搐、呼吸困难等症状。这些症状均是情绪影吸中枢而引起的，也被称为癫病性抽搐。

除了情绪波动，季节变化也可能引发呼吸性碱中毒。当空气变得闷热，人的舒适感下降，变得烦躁，疾病发生率也会上升。要解决因此而导致的中毒也很简单。当发现有人出现上述情况时，首先应让其保持情绪稳定，然后用袋罩住口鼻，在纸袋内深呼吸6-8分钟，防止呼出过多二氧化碳，增加吸入空气中的二氧化碳含量，有效缓解碱中毒。之后及时就医。如果症状不严重，戴上口罩呼吸也能产生一定疗效。

虽然了解相关知识可以快速应对呼吸性碱中毒情况，但如果处理不当或不及时，仍存在生命危险，甚有可能导致死亡。呼吸性碱中毒会导致肌肉张力增高、神经传导问题，引发抽搐，严重碱中毒还可能加重心率失常。同时，呼吸性碱中毒症状缓解并非彻底解决。如果患者焦虑情绪得不到缓解，呼吸性碱中毒可能再次发作。因此，我们应耐心帮助患者消除疑虑，减轻心理压力。

当然气导致呼吸性碱中毒是一种极端情况，但生气还会带来其他不良影响。除了呼吸性碱中毒，一些人因生气而“气死”。这实际上是生气引发的血管意外。据研究显示，易发脾气者患心脏疾病导致死亡的风险提高19%，患有心脏疾病且易发脾气者的死亡率增加24%。生气还可能引发心脑血管问题，研究表明，生气、易怒和A型性格与心脑血管疾病有着明确关系。生气还会影响我们的消化系统，导致胃肠功能紊乱，可能引胃溃疡。

因此，许多人在生气后会感到心满意足，这是因为生气激发交感神经，导致胃肠血流减少、蠕动减缓，食欲不振，严重时引发胃溃疡。生气对身体造成的影响远不仅如此，科学家们正在积极探索生气对我们身体可能造成的其他潜在影响。

夏日持续高温，加上闷的三伏天，确实容易激发人们的火气。生气确实一时过瘾，但其潜在伤害非常严重，因此，保持平和良好的情绪至关重要。没有什么问题是一可乐解决不了的，如果有，那就两瓶。

参考链接： 碱中毒

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