新鲜贝壳是一种相当特色的美食,其口感鲜美,今天教大家一道美味的油炸新鲜贝。新鲜贝壳的营养价值极高,可以和许多食材一起食用,这道菜以新鲜贝壳作为主料,加入了香菇、胡萝卜、青椒、鸡蛋等配料,不仅风味独特,也非常美味。
新鲜贝壳的制作方法
食材:
新鲜贝壳200克、小葱1根、姜1块、水发香菇4朵、胡萝卜50克、青椒1个、鸡蛋1个、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、水淀粉2汤匙、油适量
油炸新鲜贝壳的制作方法:
1、姜切末,葱切葱花,香菇切丁,胡萝卜切丁,青椒切丁;
2、新鲜贝壳中加入盐、鸡蛋、水淀粉拌匀腌制10分钟;
3、碗中加入料酒、味精、水淀粉调成芡汁;
4、锅中倒入适量油,油烧热后下入浆好的新鲜贝壳,滑透捞出;
5、锅内倒油,加入葱、姜炒香,再倒入香菇丁、胡萝卜丁、青椒丁、新鲜贝壳翻炒2分钟;
6、最后倒入芡汁,翻炒均匀即可。
小提示:
新鲜贝壳具有有效预防癌症、降低癌变发生率的作用。可以延缓和抑制癌细胞生长、扩散,使癌细胞退化、萎缩。
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