文章编号：18704 / 更新时间：2024-03-05 15:19:15 / 浏览：次

何为直立性低血压？直立性低血压，亦称体位性低血压，为造成晕厥的一种常见病因；大约有20%的年长者患有此病，而并存其他疾病的患者中更为普遍。这种病症发作隐匿，常常被漏诊或误诊，许多年长者的摔倒可能是因未被识别的直立性低血压所致。人体站立时，由于重力作用，血液向下肢及内脏血液循环处聚集，静脉回心血量减少，心输出量下降，颈动脉窦和主动脉弓的压力感受器发交感神经兴奋并降低迷走神经活性，增加外周循环阻力、静脉回流量和心输出量，从而使血压维持稳定。若此反射减弱，则会发生体位性低血和大脑低灌注。直立性低血压的临床表现各异，轻者通常无明显症状，重者可能出现体位改变时脑灌注不足的一系列缺血缺氧症状（头晕、、神志模糊、黑朦、站立不稳甚至跌倒）。

何种情况下会出现直立性低血压？导致直立性低血压的原因很多，一般包括：

影响自主神经系统的疾病，如糖尿病、帕金森病及其他神经变性疾病。
• 血管内血容量不足，如大出血、大量出汗、呕吐腹使用利尿剂。

• 老年人更容易反复发生直立性低血压，可能与血管壁上的压力感受器敏感性降低有关。
• 特定药物的响，如酒精、抗抑郁药以及一些有扩张血管作用的药物。

患有其他一些疾病的患者，也更容易合并直立性低血压，例如心力衰竭肾上腺皮质功能减退。

低血压有哪些风险？

1. 更易诱发卒中。当血压过低，心脏泵血量减少，将没有足够动力推动液前进，这就会导致全身血液供应不足，尤其是心脑部位，增加患心脑血管疾病的可能性。低血压引发血流缓慢，也会促进血栓形成其是对于本身血液黏稠度高、脑血管狭窄的人群，患缺血性脑中风的风险更高。
2. 痴呆风险增大。一项研究表明，与普通人相因体位变化而导致收缩压急剧变化的人群，患痴呆症的风险增加近40%。研究人员表示，这可能是由于体位性低血压导致大脑缺氧，损伤脑组li>
3. 抑郁风险升高。低血压患者心情一般较低落，缺乏激情，易有心理抑郁不愿与人交流，时间一久，更容易患上忧郁症。相关研究与健康或血压正常对照组相比，血压低于正常值的患者抑郁可能性增高30%。

如何缓解直立性低血压？

日常生中可改变的习惯：

• 缓慢起床活动。尤其对老年人而言，早晨起床或如厕后是直立体位耐受最差的时候，保持缓慢起床的习有助于大大减少摔倒风险。
• 睡眠时将床头抬高10~20°。这有助于减少肾脏灌注，降低夜间尿量，保持足够血容量。
<>避免便秘和用力咳嗽。便秘或用力咳嗽时腹压增加，易触发压力感受器错误感知，引发反射性低血压。

需要注意的饮食习惯：

多喝水。增加水分摄入，有助于增加血管内血容量，帮助血管保持一定张力。通常建议每天饮水量在1500~3000mL，尤其晨起床、运动和进餐时都要喝一杯水。

避免暴饮暴食，避免饮酒。酒精具有强烈的扩张血管作用。

缓解直立血压的方法：

• 站立时双腿交叉站立，紧绷双腿。从下蹲站起时，收紧臀部和腹部肌肉也有助于减轻低血压相关症状。
如果出现头晕、心慌等症状，应：
• 低血压突发时，出现头晕、心慌等症状，建议立即原地坐下或蹲下，同时补充约300500mL液体，待约20分钟后血压恢复正常再行活动。

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为什么会经常头晕，是不是血压低或者血糖低啊

头晕一般都是大脑供血供氧不足。 经常头晕可能是低血压或者低血糖，但是也有可能是其他疾病的初始征兆。 低血糖很好排除，经常吃点糖果，如果不头晕就可以肯定了。 如果还是头晕，你买个测压仪，不要电子那种，就是平时体检医生给你用的手动的。 你按说明书使用就是，很简单的。 不同年龄段血压的正常范围都有浮动，这是链接。 。 大脑若是患有脑血栓、短暂性缺血症、或者通往大脑的某些血管血流有阻滞，头晕都会是症状之一。 像有寄生虫异位寄生在大脑也会引起头晕。 而且，低血糖虽然说吃糖可以缓解，但是病因是什么你并不知道。 假如是胰岛素分泌过多，那又为什么会这样？ 我个人还是建议你去医院看看，医院的医生都是有证的。 网络这里回答问题的，懂一点，但是不能像医院那样有保证。 很多病的表面症状都是相同或者相似的，患有相似症状的人，他的病不一定就和你一样，加上个人体质不同，用药也有不同。 至少有点什么事医院还要给你个说法、赔偿，网络你去要谁给说法？

为什么有些人血压不高，但是头总是晕乎乎的？

头晕只是高血压患者的其中一个症状，我们并不能只凭患者头晕的症状就断定为患者的血压升高。其实造成头晕症状的病因有很多，像低血糖、低血压、睡眠不足、脑供血不足等很多病因都会导致患者出现头晕的症状。我们在治疗各种疾病时一定要具体问题具体分析，虽然同属于一个病症，但也可能是由于不同的病因所导致的，对症下药才能从根源上解决患者的痛苦。下面我们就这些病因来具体分析：

01.低血糖。

在医学上，低血糖的症状为头晕、呕吐、心慌、冒冷汗，严重的甚至会出现昏厥的症状。所以患者如果经常出现头晕的现象，就一定要好专业的医院进行一下血糖检测。低血糖虽然不会给患者带来生命的威胁，但是低血糖也会影响我们的正常生活。如果患者长期处于一个低血糖的状态，就直接会影响他们的胰岛素功能，引发患者出现更加严重的并发症。

在日常生活中，建议低血糖患者随身携带一些糖果、巧克力之类的小零食，当身体出现不适症状的时候，这些小零食就可以发挥很大的作用了。

02.低血压。

低血压和高血压一样，都会给我们的健康带来严重的生命威胁。在医学上血压被分为收缩压和舒张压。收缩压的正常值为90-140之间，而舒张压的正常值在60-90之间，所以我们在日常在测量血压的时候，可以根据血压的标准值来判定自己的血压是否正常。低血压的症状和低血糖的症状非常相似，都会出现头晕乏力的现象。如果我们的收缩压和舒张压都低于正常值的话，就一定要小心了。

03.睡眠不足。

随着生活和工作压力的增加，越来越多的年轻人都出现了失眠的症状。睡眠质量的好与坏会直接影响我们第二天的精神状态和工作质量。如果经常出现失眠的情况，就直接会导致我们起床后岀现头晕的症状。总之，想要预防头晕的症状就必须要养成早睡早起的生活习惯。

04.脑供血不足。

脑供血不足和低血压在病因这方面有着必然的联系。因为脑供血不足就是诱发低血压的病因之一，预防脑供血不足其实很简单，我们可以多吃一些益气补血的食物和药材。比如三七、黄芪、红枣、枸杞就很不错。

低血压和低血糖有什么区别 女人低血压的危害

很多人都觉得低血压和血糖是一样的，其实二者本质上一点都不相同。 低血压是指血压下降导致血液循环较慢，而低血糖是指血糖浓度低于正常浓度。 低血压和低血糖有什么区别 病因不同 低血压是指血压低于90/60毫米汞柱，低血压可以分为急性和慢性两种，急性低血压一般是指创伤、出血、感染、过敏等因素导致的血压突然性的降低。 低血糖是指血糖浓度低于2.77mmol/l(50mg/dl)，是糖尿病患者口服降糖药物和胰岛素治疗的常见并发症。 症状不同 低血压的临床表现有全身乏力、头晕、易疲倦、出汗、心悸等，或有手足发凉、失眠、健忘、胸闷等，重者可突发晕厥等。 可因低血压出现的快慢、血压变化的程度等有所不同。 低血糖分为两种类型： (1)肾上腺素能症状包括出汗，神经质，颤抖，无力，眩晕，心悸，饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多(可发生于肾上腺切除病人)。 (2)中枢神经系统的表现包括意识混乱，行为异常，视力障碍，木僵，昏迷和癫痫。 低血糖昏迷常有体温降低。 调理方法不同 一般来说，低血压无明显症状，治疗效果也不明显，需要从生活上着手，应注意以下几点： 1、对于体质虚弱而造成低血压者应加强营养的摄入;久坐久蹲后起立时不要过猛，应缓慢站立，或借助外力扶手等，以防摔倒。 2、规律生活，避免过度疲劳，疲劳会使血压降低;适当加强锻炼，提高身体素质，提高身体的代谢和血液循环。 3、调整饮食。 每餐不宜吃得过饱。 中老年低血压者每天早上喝杯淡盐水或日常多喝水，增加饮水量，进而增加血容量，提高血压。 4、适量饮茶和酒。 茶叶含有的咖啡因可使呼吸中枢、心血管系统高度活跃;适量饮酒，以葡萄酒最好，再次啤酒，不宜饮烈性白酒，可使神经兴奋，从而加快血流，促进心脏功能，降低血液黏稠度。 轻中度低血糖的人，可通过喝糖水、含糖饮料，吃糖果、饼干、面包、馒头等缓解;重度低血糖患者就需要注射葡萄糖。 值得注意的是：当低血糖导致神志不清时，千万不要喂食以免呼吸道窒息。 定时定量进餐;运动前多喝水或运动型饮料;避免酗酒和空腹饮酒，酒精可直接导致低血糖。 女人低血压的危害 1、影响脏腑机能 女性长期的血压偏低会影响脏腑机能，血压是血管壁的测压力，如果压力不够说明是身体气虚，气虚无力会出现头疼头晕、乏力、少气懒言、视物模煳不清的症状。 严重的影响平时日常生活，时间长会导致肝肾阴虚出现腰酸腿痛、月经不调、失眠、多梦、心慌、气短等症状。 2、引起冠心病、心绞痛等并发症 如果低血压比较严重、病程比较长会严重导致心肌供血不足出现冠心病、心绞痛等症状，需要积极的规范治疗，建议采用中西医结合的治疗方法治疗，平时要保持良好的生活习惯。 3、诱发忧郁症 低血压患者会出现脑部供血不足的情况，很多的患者不了解自己是怎么回事，整天的忧心忡忡，情绪比较的低落，久之容易导致忧郁症的发生。 4、增大老年性痴呆的风险 低血压严重者，会出现听力下降，视力也跟着模煳，据研究发现，低血压也会大大增加老年性痴呆的发生。 低血压好发人群 1、年轻女性且体重过轻者 2、65岁以上的老人 3、有低血压家族病史者 4、大量失血 5、身体出现脱水者，常发生在中暑或热衰竭时 6、怀孕者 7、服用的药物中副作用有低血压者低血压的饮食建议 1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。 2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。 纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。 3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。 4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。

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