人气排行榜嘴上起水泡不是上火！小心是这种终身潜伏的病毒→ (嘴上起水泡不疼不痒是怎么回事)
相信不少人都有过这种惨烈的经历：嘴角、口周动不动就出现一片红肿的小水疱，火辣辣的又痒又疼，有时候这些小泡还会一边流黄水，一边结痂，一边裂开，而且这些水疱经常是一加班就长，一到经期就长，甚至有些人从小到大一直反复长……
不少人以为自己是上火了，其实，这些小水疱是单纯疱疹。单纯疱疹病毒一旦感染，便无法清除，会终身携带，并且还具有传染性。
那么，日常生活中大家该如何预防和避免感染？本文进行详细分析。
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单纯疱疹是什么？
单纯疱疹不是说疱疹很单纯，而是一个固定搭配的疾病名称，指的是单纯疱疹病毒感染后的疾病，最基本的皮疹类型是水疱，所以病名里面有提到疱疹二字。
不过，这里要说明的是，单纯疱疹的表现形式有很多种，这和感染的单纯疱疹病毒类型关系也比较大。
如果是1型单纯疱疹病毒感染，主要是通过口腔接触传播，引起口腔内或口腔周围的感染，只在很少数情况下感染其他部位。当出现嘴唇和周围的单纯疱疹时，我们也称作唇疱疹。1型单纯疱疹病毒是最普遍的类型，大多数人长的单纯疱疹都拜它所赐。
如果是2型单纯疱疹病毒，那么主要是通过性生活而传播，引起的单纯疱疹叫做生殖器疱疹，医学界把这种疱疹定义为性传播疾病。这种感染在普通群体中会少见得多。
单纯疱疹有何症状？
大多数人感染了单纯疱疹病毒不会出现任何症状，或只出现轻微症状，但也有一部分人会出现比较明显的症状。
1.为什么有些人会无症状？
无症状情况也就是说，感染病毒不代表就一定是患病了，由于我们人体具有免疫力，很多时候，大多数人都能够和这种病毒和谐共处。
也正是这个原因，很多人都不知道自己感染了这种病毒，也不知道什么时候、通过什么途径感染的这种病毒，只有专门去做检查的时候才被发现。
其实，病毒不引起症状和疾病的现象，特别普遍。除了单纯疱疹病毒外，还有很多的病毒，比如皮肤上的人乳头瘤病毒、呼吸道黏膜上的鼻病毒、胃肠道黏膜的肠道病毒，都有可能不会引起任何异常表现，所以并不需要过度恐慌。
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2.有症状的情况下主要表现是什么？
如果出现症状，常见的情况是下列几种（限于篇幅，这里就不讨论少见的表现了）。
烂嘴角
单纯疱疹病毒引起的烂嘴角，更规范的称呼是单纯疱疹或者唇疱疹。
不过也要提醒的是，大家所说的烂嘴角，不是严谨的概念，有时候也用来指代其他问题，比如说口角炎、舌舔皮炎甚至唇炎。
有数据显示，感染1型单纯疱疹病毒后，有大概20%~40%的人会在嘴唇和口周区域反复出现这种单纯疱疹。
这种单纯疱疹比较轻微，很少出现发烧、没力气之类的全身症状。一般就是在嘴角、嘴唇或口周出现一小堆小米大小的水疱，出现水疱前的24小时左右，局部往往会有一些发作苗头，比如疼痛、烧灼感、麻刺感或瘙痒，等起了水疱，后期还可能会演变为破损、渗水和结痂。
好多人误以为这种问题是上火引起的，虽然可能会有烧灼感、火辣辣的感觉，但这并不是所谓的上火，而是单纯疱疹发作了。
除了表现轻微以外，它的危害也比较小，因为即便不管，也可以不治而愈。这个说法也是有数据支撑的——有学者发现，如果不用抗病毒治疗（比如外用或口服阿昔洛韦），这些单纯疱疹引起的病变，会在5~8天内从水疱进展为结痂，然后痊愈，另外，疼痛这类症状也会在24小时后自然而然地减轻。
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私处水疱和溃疡
上面聊的是1型单纯疱疹病毒，如果是2型单纯疱疹病毒感染，则更容易引起私密部位的病变，这种一般称作生殖器疱疹。常见的病变就是私处出现水疱、小溃疡，一般也会有疼痛等感觉，而水疱也容易破裂、渗水和结痂。类似地，这种疱疹发作前超过半数的人会有前驱症状，比如说局部轻微的麻刺感，臀部、腿部和髋部有轻微电击样的疼痛。
和唇疱疹不一样的是，生殖器疱疹要少见很多，且主要通过性生活传播。对于2型单纯疱疹病毒，美国前些年的数据显示，总体有15.7%的人血清检测阳性（且大部分是无症状感染），见下图：
美国人口不同年龄和时期的2型单纯疱疹病毒血清阳性率（整理自参考资料）
和唇疱疹一样的是，复发的生殖器疱疹，不治疗的话，也能自愈，及时治疗的话，痊愈会更快。
总结下来就是，如果疑似有唇疱疹或者生殖器疱疹，建议及时规范就医，积极进行正规抗病毒治疗，不用过于担心。
病毒无法清除，我们能做什么？
我们确实不得不接纳一个事实，那就是单纯疱疹病毒感染人体后，确实难以消除。这些病毒会进入潜伏状态，有一定的概率会出现再次激活，引起病变，导致复发。
根治的想法，对单纯疱疹病毒行不通，它不吃这一套。不过我们并不是束手无策，要是能够做好一定的预防工作，其实是可以很大程度减少传染和复发风险的。那么，有哪些行之有效的办法呢？可以参考下面的一些思路。
1.减少复发的思路
如果已经出现过疱疹，为了减少复发，可以做的是：
总结自己每次发作前的诱发因素；
生活中尽量或避免和自己关系比较密切的诱发因素；
比较主流的诱发因素包括：暴晒、长时间日晒、精神压力大、发烧、创伤/手术、生病（比如重感冒）；
以创伤/手术为例，有的人做牙齿治疗、皮肤激光治疗，都有一定概率引起疱疹复发，如果有这方面的治疗需求，最好是提前和医生沟通，想办法减少复发风险；
如果很不幸，疱疹发作特别频繁，比如每个月都发作，可以在医生指导下进行规律的抗病毒治疗，预防复发。
2.减少传染的思路
单纯疱疹病毒有传染风险，如果正在发病、有症状，传染风险就更大，如果暂时没有症状，也有可能传染，不过风险会小很多。
传染的途径主要是直接的皮肤、黏膜接触，其次是间接接触病毒污染的物品。为了减少传染，患过单纯疱疹的人平时可以做的措施是：
避免亲吻他人，尤其是嘴唇和破损的皮肤；
不与其他人共用个人物品，比如餐具、杯子、水瓶、毛巾、唇膏和剃刀，尤其是发病期间；
积极处理疱疹和口水接触的物品，比如患病期间用过的水杯、毛巾，注意烫洗或消毒；
如果有生殖器疱疹，患病期间建议停止性生活，平时没复发的话，注意用上安全套。
3.避免感染的思路
大多数单纯疱疹病毒感染来自于亲密接触，因此，有疱疹的家人是风险最大的传染源。如果还从来没有感染过，为了避免未来被这种病毒感染，可以做的是：
主动避免共用家人的个人卫生物品，尤其是口水和疱疹会接触到的物品；
家人患病期间，尽量减少皮肤和皮肤的接触，万一接触了，及时洗手；
保护好自己的皮肤，避免皮肤外伤，因为受伤后感染成功的风险会更大一些；
督促家人及时用药治疗现有的疱疹，快速度过感染活跃期。
希望今天的科普知识能够帮助大家更客观、更理性地认识单纯疱疹病毒，消除一些不必要的焦虑和恐惧，正确面对，积极预防。
参考文献
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[8]UpToDate.
本文为科普中国-星空计划作品
出品｜中国科协科普部
监制｜中国科学技术出版社有限公司、北京中科星河文化传媒有限公司
作者丨唐教清皮肤科主治医师
审核丨冯珺大同煤矿集团有限责任公司总医院皮肤科副主任医师
内容资源由项目单位提供
嘴唇经常起泡的原因
在日常生活中，很多人会遇到嘴角烂嘴边还起小水泡的情况， 这 是口唇疱疹。 口唇疱疹是由于单纯性疱疹病毒感染引起的，中医被称为上火，好发于口唇，口角，常由感冒，发热，疲劳，睡眠不足，心情抑郁，紧张焦虑等因素，致使免疫力下降，使潜伏于体内的疱疹病毒大量繁殖，导致嘴角起泡而发病。 开始有灼热感，继而群集水泡，糜烂，结痂，病程约一周左右，可复发。 口唇疱疹常在口唇黏膜处出现针头大小的小疱，常为一群，也有两三群，自觉有轻度烧灼感，历时一周左右可自愈，亦可反复发作。 如果疱疹出现后因机体免疫机制的调整不当，或破溃后而继发感染，会延长病程。 预防口唇疱疹，首先要保证睡眠时间，中午要午睡。 其次，注意调整饮食结构，要注意多吃新鲜蔬菜，补充各种维生素，不应单纯吃清淡类食品，应荤素结合，要吃饱吃杂，多饮水，保持体内营养平衡，这样才能增强机体免疫力，预防口唇疱疹的发生。 发热的病人一定要注意口腔卫生，要养成进食后漱口，睡觉前刷牙，特别是刷牙后不再吃东西的好习惯，每天最好用淡盐水漱口1至3次
嘴上起泡怎么办？是不是身体里有病毒排不出来
嘴上起泡一般有两种原因，一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。 解决的方法应内外调服。 一方面要保持水泡患处的清洁，切忌用手扣或剥，以免引起细菌感染。 再涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾另一方面，强烈建议喝蜂蜜水，蜂蜜水的去火功能是非常厉害的。 也可以多吃点龟苓膏、凉茶（野菊花，黄莲，金银花都行），胡萝卜，柚子，黄瓜等清凉下火的东西。 注意好好休息，多喝开心，保持好心情，很快就会好的。
嘴唇上起了个泡什么原因
嘴唇上长泡的原因有很多，例如上火、缺少维生素C、体内排毒不畅等。 那么当你嘴唇上长泡之后，你可以参照一下方法来帮助你快速消除痛苦。 嘴唇上长泡是什么原因：嘴唇长小泡泡原因：1、我们在平时生活中，如果身体中一旦缺乏了维生素，如维生素b或者维生素c就出现长水泡的现象，有的水泡长在嘴里，有的长在嘴角。 2、如果你特别的喜欢吃辣的食物，如辣椒，大葱，大蒜等。 经常吃这些非常辣的食物，就是导致身体上火，身体上火了也会容易造成嘴角长水泡。 3、除了经常吃辣的食物会引起上火外，脾气急躁，经常发火也会造成身体上火，俗话说着急上火就是说的这个，经常发脾气，情绪激动也是会使嘴角长水泡的。 4、除了上面所说的还有一个嘴角长水泡的原因是由于病毒感染引起的，感染以后会在嘴角或者嘴里面长疱疹的。 引起嘴上长水泡的因素：1、唇疱疹生长在嘴唇或其周围的小水泡，传染性极高，多发于感冒、发烧、月经期等人体抵抗力下降时期。 唇疱疹可通过亲吻、与感染者亲密接触或共享餐具传染。 虽然唇疱疹在几天之内就能消失，但滋味很不好受，可以用棉花棒蘸一些凡士林涂在上面，并尽量避免风吹日晒。 但如果重复发作，需要去医院检查。 2、口腔溃疡口腔中任何部位都可能被它袭击，一般呈白色凸起的水泡形状，并伴有疼痛感。 导致口腔溃疡的原因有很多，比如过敏、感染、疲劳或缺乏维生素等，通常会持续一两周后可以自愈，但如果持续时间长、反复发作的就要及时就医。 平时多用淡盐水漱口，可以有效预防口腔溃疡。 在对嘴唇长小泡泡原因认识后，改善嘴唇长小泡泡的时候，都是要根据问题原因进行，而且要注意这个时候对一些辛辣食物不要吃，否则对嘴唇长小泡泡缓解没有任何帮助的，这点患者也是要进行注意的。 嘴唇上长泡怎么办能快速去掉：1、上火起泡后，一定不要长时间的说话，说话的声音不能太大了，以免引起化脓。 同时日常要多喝一些水，当然了如果白开水喝不下去的话，也可以喝一些花茶，像菊花花，玫瑰花茶，茉莉花茶都是很不错的选择。 2、吃维生素c，上火后吃点吃维生素c后上火的症状就可以明显的改善，当然了如果多吃一些含有吃维生素c的食物效果会更好，而且还能补充由于上火原因引起的营养不良的问题。 3、当嘴唇上的水泡已经发展为鼓鼓的状态时，简单的菊花茶已经不能有明显的效果了，这时候需要借助药物来解毒。 比如：牛黄解毒片、黄连上清丸等解毒的药物可以帮助你在短时间内达到解毒的效果。 在服用药物的过程中，最少坚持三天，以免复发。 4、多吃一些苦味食物，多吃苦，更有利于健康，其实吃苦味食品，对人体的健康还有很多的好处，由其是对于一些由于实火症引起的嘴巴起泡，效果更是不错。 5、多吃一些利尿除湿的食物，像冬瓜，西瓜，等瓜果蔬菜就有利湿的食物了，生活中一些清淡的饮食方式对有利于缓解嘴巴起泡泡的问题的。 6、多喝绿豆汤。 一直以来，绿豆都有解毒清火的功效。 所以，嘴唇上出现长泡现象时，可以多喝绿豆汤。 如果能将绿豆煮烂，更能起到降火的作用。 7、可以涂一些外用药，建议用西瓜霜喷雾喷在患处，效果不错。 8、戒烟限酒，像辛辣刺激的食物要忌口，狗肉、羊肉等容易上火的食物也暂时不要吃，以免加重病情。 9、可以去医院请中医为自己开一些降火的方子，或者拔拔罐，去一去体内的火气。 10、在患病期间还应该注意劳逸结合，不要长时间过度疲劳的工作，这样不但工作效率不高，同时还会严重的影响到人体的抵抗力以及免疫力，因此而导致上火症状更加严重。 11、不管上火是什么原因引起的，只要从内在进行调理，就一定可以解决，而充足的休息是内在调理的关键。 因此，在嘴唇上出现长泡现象时，一定要保持平稳的心态，注意休息，避免出现过度劳累现象。 12、在日常生活中还应该特别的注意口腔方面的健康以及卫生问题，因为很多时候诱发上火的原因多半与口腔卫生不合格有着密切的关系。 在平时生活中应该养成多喝水多漱口的习惯，这样便可有效的治疗各种上火症状了。 嘴唇上长泡之后应该注意什么1、治疗嘴唇起泡的关键是在嘴唇刚有一些疼的时候就开始治疗。 2、蒸汽补水，蜂蜜补水消炎，对嘴唇起泡的初期治愈效果较好。 3、嘴唇起泡的症状被抑制住之后不能大意，不注意补水补营养小泡泡还会来袭击你的。 4、规律的生活作息，调整情绪，放松心情，不熬夜，不吃刺激性食物。 需要提醒大家的是，嘴唇上长泡的时候千万不要将其扎破。 这样会有感染的风险，也有可能会留下疤痕，影响美观。 嘴唇上长泡，我们首先应该调整饮食，少吃油腻性食物，保证清淡饮食，多摄取水果和蔬菜。 如果嘴唇上长泡现象还是不能改善的话，最好求助医生。
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