为什么到了冬天-怕冷-电池也跟你一样：冬季皮肤护理必备技巧！

文章编号：16971 / 更新时间：2024-03-04 13:46:35 / 浏览：次

出品：科普中国

作者：海里的咸鱼

监制：中国科普博览

一转眼又到冬天了。虽说北方的室内有气，暖和到每天都想吃雪糕的那种程度，但出门时面临着40度左右的温差，不免还是有点犯怵。兜里的智能手机要是真智能手机的话，那它一定不想出门挨冻（确信）。为什么呢，因为手机的生命条电量，在这个季节总是以惊人的速度下降。

这个季节，有一样东西打折非常果断——池的续航。北方冬天的电动汽车续航里程，可能只有夏天的7折不到了。手机的掉电速度也不逞多让。网络上有一段生动的描写：大冬天有急事要门，拿起手机一看，还有50+的电量，放心出门，到达目的地拿起手机一看，刚才还是绿色的电池图标不知何时变成了红色的20。你惊讶地盯下，它又当着你的面变成了1%。你大惊失色，对着手机又是哈气又是搓手，却依然阻止不了手机逐渐变冷的身体……难道我们就要眼睁睁看着手机量在大冷天里一点点耗尽吗！

在讨论对策之前，我们先看看，电池的掉电困境是怎么形成的。

一、寒冬下的锂电池续航

电池，生活中不可缺少的东西。在不能被有线传输的电力网络覆盖的每一个地方，都有电池的身影。在手机、笔记本电脑、数码相，基本会用到可以反复充电使用的锂离子电池。目前，电动汽车的发展势头良好，电动汽车的核心组件也是一种大型锂离子电池，它的性能优劣接决定了汽车能跑多快、跑多远。电动汽车现在能够卷土重来，锂电池功不可没。

为什么说电动汽车是卷土重来呢？电动汽车可是上曾经阔过。电动汽车的历史最早可追溯到1834年，相比于内燃机汽车早了半个多世纪。19世纪末20世纪初的时候，欧美等发达国家普遍行电动汽车，美国市场电动汽车的占有率比内燃机汽车高出了16%。不禁令人感叹，真的满大街都是电动汽车啊。图中是世界上第一辆速度100km/h以上的汽车（没错，它是一辆电动汽车）。这辆车在1899年创下了105.882km/h的速度纪录。

随着经济的发展，公路网络建设越来泛，人们的活动范围越发的扩大，人们对于汽车的续航里程要求越来越高。再加上石油开采提炼技术以及内燃机技术的快速发展，无论是本、续航里程还是价格及性能上，燃油汽车都变得更加具有优势。从此时开始电动汽车的热度慢慢衰退，渐渐淡出了人们的视线。

、低温造成的几大挑战

现在的电动汽车已经能够有足够长的续航里程，理论续航里程能达到六七百公里。但在冬天，电动汽车跑两三百公里可能就没电了，充电速度也没有平时快。电车的续航这块短板看来补的还是不够长。问题出在哪？原来是出在温度太低，电池内耗了。

探究电池内耗原因之前，先了解一下电池的工作原理。电池主要有这几个主要组成部分：负极(多数拿石墨做负极)、正极(以磷铁锂为例)、隔膜(锂离子可以通过、电子不行)、电池的外壳。当锂离子电池充电时，锂离子会从正极的磷酸铁锂中脱出，在电解质溶液中移动负极，嵌入石墨中。负极的石墨会吸收从正极跑过来的锂离子以及通过电线移动过来的电子。放电时，储存在石墨中的锂离子又跑出来，经过液穿过隔膜回到正极。电子没办法通过隔膜，只能从外部导线回到正极。这一动作使得导线中产生电流，带动电器工作。

低温会如何影响锂离子电池的工作呢？电池的材料和运作过程均会受到低温环境的影响。就像冬天长时间暴露在外的手指会变得不灵活一样，电池中的料也会这样。低温环境下离子脱出、嵌入材料变得不容易了，穿过隔膜也更困难，离子的运动速度也会降低。低温放电时，锂离子嵌入正极极材料的速度变慢，前边的锂离子还没来得及嵌入材料中去，后边的锂离子就到了。锂离子们开始堵车，电极材料的表面堆积的大量锂离子，导致钝化层的产生速度加快（业界称为SEI膜，这层膜会使得锂离子嵌入电极的速度减慢），这样一来嵌入难度就更大了。宏观表现就是电内阻变大，电池开始内耗，向外输出的电量就变小了。低温充电时，锂离子向着石墨负极

冬季皮肤如何护理？

冬季到了，寒冷的天气往往会让我们的皮肤变得干燥、敏感甚至出现脱皮等问题。所以，冬季皮肤的护理非常重要。如何有效地保养冬季皮肤呢？我们要注意室内外温差。在寒冷的冬季，我们很容易待在室内取暖。但是，室内暖气会使空气变得干燥，这对皮肤不利。因此，我们应该适当地加湿。可以购买一个加湿器或者在屋子里放盆水，保持室内空气湿润。洗脸的时候选择温水而不是热水。热水会带走皮肤表面的油脂，导致皮肤干燥。所以，在冬天洗脸的时候最好使用温水，并且选择一款温和而滋润的洗面奶来清洁面部。保湿工作也是非常重要的。冬季的干燥空气容易使皮肤流失水分，因此及时补水是必不可少的。选择一款适合自己肤质的保湿霜或者乳液，涂抹在脸部和身体的干燥部位，特别是洗完澡后。每周进行一次面膜护理也能给皮肤补充水分和养分。除了外部保养，我们还要注意饮食调理。冬季可以多吃一些滋润的食物，如牛油果、葵花籽、橄榄油等富含健康脂肪酸的食物。多喝水也是保持皮肤水润的重要方法。不要忘记给双手以及嘴唇的护理。寒冷的天气容易使双手变得干燥粗糙，所以在洗完手后及时使用润手霜进行保湿。对于嘴唇来说，我们可以选择一款滋润度高的润唇膏，避免嘴唇干裂。我想推荐一款非常好用的护手霜——润风护手霜。这款产品由皮肤医生并且受到了很多消费者的喜爱和好评。它有着极佳的保湿效果，能够迅速渗透到皮肤深层，有效锁住水分。使用后，双手会变得柔软滋润，不再干燥粗糙。润风护手霜不含刺激性成分，非常温和适合各种肤质使用。在冬季护理皮肤时，要注意室内外温差、选择温水洗脸、加强保湿、调理饮食、保护双手和嘴唇。希望我的回答对您有所帮助！

冬季皮肤护理的方法

冬天是女人们为维护容颜最苦恼的日子。寒冷的天气令肌肤枯操紧绷，头发分叉，头屑增多。可是，如何在寒风凛冽中，维护完美的妆容呢？可以尝试以下方案。一、面部的护理1、清洁工作在每一个季节里都是最重要的工作。在气候干燥的情况下，最好选择性质温和兼具保湿成份的洁肤产品。一般来说，冬季选择洁面奶和洁面乳就可以了。尽量少用去油成份强的洁面者哩。 2、即使在寒冷的气候下也不要用热水洗脸，坚持用冷水洗脸可以让面部肌肤保持弹性。如果不能坚持的话，可尝试用温水洗脸。 3、冬天对于护肤品的选择主要看它的保湿性能如何。 4、在完成洁肤、紧肤、润肤的工作之后，不妨考虑使用能够深层滋润肌肤的精华素。 5、磨砂膏可以一周使用一次，它可以有效地去除死皮，让干燥的肌肤容易吸收护肤品中的滋润成份。 6、完成洁肤工作后使用的爽肤水，最好不选择含有酒精成份的，因为酒精容易引起皮肤的干燥。 7、冬天不可忽视肌肤的防晒工作，因为紫外线并不是只光顾夏天。 8、冬天干燥的气候会造成肌肤水分的流失，但不要模仿夏天的做法往脸上撒水，那样会让肌肤更加干燥，甚至会引起龟裂。 9、在护理面部的时候，别忘了照顾一下颈部，以免春光乍泻的时候里外不一致。 10、有人说喝水能改善肌肤的干燥问题，虽然没有十足的科学依据，但喝水能调节身体的新陈代谢，排除身体内的毒素是不争的事实。二、眼部的护理寒冷的气候容易造成血液循环的减慢，所以冬天黑眼圈的状况要比夏天严重得多。解决的方法是用手指在眼睑的周围轻轻画圈按摩。冬天不要再用润眼者哩，而要改用滋润成分高的润眼霜。三、唇部的护理1、嘴唇在冬天脱皮是很正常的现象。遇到这种情况时，千万不要用舌头舔干燥的唇部，这样的做法只会适得其反。聪明的做法是随身携带润唇膏。 2、在使用口红之前先涂一层润唇膏。这不仅可以防止唇膏中的色素渗入唇部的纹路里，同时滋润的效果会非常理想。 3、如果你的双唇异常敏感，最好选择含天然成份的精华油护理唇部。 4、在唇部脱皮严重的时候可以在临睡前用湿毛巾替代磨砂膏，去除死皮，然后涂上凡士林。这样，第二天早晨醒来的时候，唇部就会变得滋润了。四、身体肌肤的护理1、沐浴的时候水温保持在40摄氏度就可以了。过热的水温会带走肌肤上天然的油脂，令肌肤变得干燥。 2、选择性质温和的沐浴液完成冬天的洗浴。碱性高的沐浴液会让肌肤感到紧绷不适，尽量不要使用。 3、沐浴完毕后，用大毛巾轻轻拍干身上的水份，在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜。五、手部和足部的护理1、冬天手脚因干燥的气候会出现蛇皮纹，所以出门在外的时候要携带润手霜。洗完手，使用润手霜的时候，不妨轻轻拍打手背，促进血液循环，使手部肌肤更有效的吸收护手霜中的滋润成份。 2、如果皮肤严重干燥，在晚上入睡之前，同样要在手部涂护手霜。更严重者则要用精华素解决问题。 3、龟裂现象经常出现在脚跟部的硬皮部分，而硬皮的成因是因为新陈代谢形成的角质积聚，日子长了便形成又厚又硬的死皮。在沐浴之后，要用浮石磨掉死皮，去除角质层，然后抹上磨砂膏。 4、若龟裂的情况严重，甚至出血，就要在进行完上述步骤之后，在脚跟部包上一层保鲜纸或者胶膜。这就好比在给脚跟“锔油”。六、头发的护理1、冬天头发断裂开叉是很普遍的现象，这时候要做好头发的护理工作。洗头前要把凌乱的头发梳顺。这可以促进头皮的血液循环，值得提醒女士们注意的是这个简单的步骤经常被忽略。 2、不要用太热的水洗头，40摄氏度左右的水温最有利于清洗头发上的污垢。 3、解决头发干枯的问题可以选择蛋白质含量丰富的洗头水。而洗头的诀窍在于对头皮的按摩，可以加速皮脂分泌的速度，让发根部位也可以得到适当的滋润。 4、要加强秀发的润泽程度，可以在头发洗干净后，用毛巾将水分吸干，按摩头皮10分钟，用润发露梳理头发。这样头发在干燥之后会倍显滋润。 5、想要头发服帖不起静电，最好用猪鬃做成的梳子梳理。 6、防止头屑出现的最好方法是用去头屑的洗发水经常洗头，及时清除过多的油脂。冬季护肤三步曲冬天又到了,在这样一个季节,如何让自己的美丽经受住冷风的袭击；让自己的妆容在流行的前端;让自己的发形与时代贴切,我们一起放眼流行。冬季护肤的三步曲是：保湿+营养+防晒，三者缺一不可。随着冬季的到来，天气干燥起来，同时肌肤在夏天时受到的伤害也会在秋天完全显现出来，此时人的肌肤表面容易干燥，缺乏弹性，显得暗淡而变得异常脆弱。因此在冬季深度且长效的保湿是必不可少的。肌肤失去水分，就仿佛是失了水的水果一样，不再新鲜诱人，同时及时地给肌肤补充能量与营养，也是延缓肌肤衰老的有效方法。我们可凭借1-2周持续不断地密集滋润保养，每隔2-3天使用含保湿性较高的面膜敷脸一次，对于情况较糟的地方还可以稍加按摩，同时配合维生素C的摄取，如此让肌肤恢复原有的健康。洗澡时水温不易太高,以免洗去肌肤内过多的油脂，再配合滋润型的沐浴液清洁身体，浴后趁肌肤微湿，饱含水分时,搽上浓稠度较高的身体护肤乳。定期去美容院做精油按摩类肌肤美容是补充肌肤所需的水分及油份的有效方法，平时再多吃些梨，银耳等润燥类的食物,从内到外的滋养肌肤。在冬季对紫外线的防御仍不可懈怠。这个时候的UVB紫外线虽不如盛夏来的猛烈，但UVA紫外线却和全年任何时间强度大致相同，而UVA不仅会增加皮肤黑色素,使肤色变深,更能深入肌肤,令肌肤衰老。都市女性寒冬保湿四重奏现在经过夏天阳光的刺激，继而又是干燥秋风的威胁，再加上生活紧张和工作压力沉重引致荷尔蒙失调，都市女性的肌肤当然就出现了缺水、粗糙、暗疮和色斑等问题。不想肌肤未老先衰，你就得做好保湿工夫了。保湿第一步：洁面要得到最佳的护肤功效，洁面一环绝不可马虎了事。玉兰油系列的活肤洁面乳含BHA柔酸活肤菁华及温和的按摩微粒，能彻底清洁肌肤表面的油溶性污垢及化妆残渍，同时有效促进肌肤的自然新陈代谢，温和去除部分死皮，而不会刺激娇嫩的肌肤。保湿第二步：深层清洁仅仅是日常清洁当然是不够的，还应定期作深层清洁与护理。我们推荐英国仕纳热面膜产品，具有强力的吸着能力，它根据不同肤质配有五种不同选择，能有效吸走毛孔内的污垢，防止黑头、粉刺的形成，同时保持皮肤水分。每天使用后只觉得滑溜、舒适、不紧绷。当然可以和痘痘们说拜拜啦！保湿第三步：爽肤不要以为秋冬时便可免掉爽肤程序，选择适当的产品其实有助加强保湿效能。露华浓凝采柔肤水内含植物性胶原和谷维素，能渗透至皮肤深层，加长保湿时间，防止皮肤绷紧和干燥的情形出现，每天用化妆棉沾取敷脸5-15分钟，还有助减淡色斑呢！保湿第四步：修护强化肌肤自身对外在环境影响的抵御力，比任何滋润补湿更为重要。欧莱雅花蕊抗皱紧肤霜含有复颜最新的抗松弛成分ParElastyl(TM)及UVA-UVB过滤元素，能在保护肌肤免受紫外线伤害的同时，具有修护干纹、改善枯黄肤色及促进新陈代谢的功效，调节肌肤的再生周期。用后感觉皮肤柔软幼细，是入秋必选的修护。完成这简单的四步曲，对于皮肤粗糙缺水这恼人的问题，应该可以解决了。冬季皮肤保健六法1、保持皮肤滋润，科学洗浴冬季洗浴有四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太强，否则，极易破坏皮肤表层原本不多的皮脂，让皮肤更为干燥，因而也更易发痒、皲裂。洗澡次数以每周1—2次为宜。洗浴后可擦些甘草油、止痒霜、润肤膏等，以保持皮肤湿润，防止皮肤表层干燥、脱落。 2、保温防寒冬季气温低下，皮肤裸露部位极易冻伤，如手部、头部、颈部等。其它如脚部也易受冻，因而应注意这些部位的防寒保温，可围围巾，戴手套、耳套，穿棉鞋等保暖，还可随时摩擦双手和耳朵，适时垫脚、锻炼。忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时，手脸洗后要揩干后才可外出。 3、避免使用劣质化妆品劣质化妆品因质地不纯或含铅重，对皮肤有毒害作用。还有的化妆品含有某些易致过敏的香料，有的人使用后会过敏，甚而使色素增加。这些，都易对皮肤造成伤害。冬季，在皮脂少的情形下，伤害更甚。 4、穿着宜柔和冬寒穿衣较多，如不注意穿着，更易感觉皮肤瘙痒。这是由于身体与衣服、衣服与衣服间不断发生摩擦产生静电，静电刺激皮肤所致。因而，冬季应尽可能地选用纯棉、真丝之类不易产生静电的衣物做内衣、内裤、衬衫等。同时还要注意衣服搭配，穿了涤纶衬衫就不要再穿腈纶毛衣，里面穿了合成纤维的衣服，外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣，以防止产生静电为宜。 5、进行皮肤锻炼加强皮肤的锻炼，增强皮肤的适应能力，以适应寒冷的环境。可进行冷水浴、空气浴、日光浴、按摩等，或者坚持洗冷水脸，冷水擦身。 6、注重食物保健当人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，有鳞屑出现，甚至使皮肤出现棘状丘疹，因而冬季宜多吃些富含维A的食物，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可常吃芝麻（麻油）、黄豆、花生等食物，它们含有不饱和脂肪酸，如亚油酸等。人体缺乏亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞屑增厚。同时，有的食物，会使原本患有某种皮肤病的人病情加重，如化脓性皮肤病人宜少吃甜食、酒类等，辣椒、葱、蒜、酒、浓茶可使患瘙痒性神经功能障碍性皮肤病的人痒的症状加剧，海带、面食可使患疱疹性皮炎病的人发生碘过敏。冬季皮肤护理主要原则是补充，维护皮肤的水分和油脂成份，其注意事项和操作方法可参考下列十个方面：1、不要常用热水洗脸，或洗后用冷水再冲一遍（一天洗脸不超过二次），以减少水分的挥发。 2、不要用碱性强的清洁用品，这会破坏保湿成份的成膜性。 3、要经常按摩面部皮肤，促进血液循环，增加皮脂分泌。 4、一周做1-2次面膜，用生物非凝洁性面膜，即含天然植物成份的软膜、硬膜或腊膜、不要用撕拉式面膜或硬膜。 5、护肤品以保湿类为主，搽润肤露之前最好能给皮肤以充足的水份。 6、多喝开水，多吃水果、蔬菜、牛奶、肉皮、银耳、香菇、南瓜等食物。定量吃些鸡、鱼、猪肝、牛油等含脂类食物，以补充体内水分及营养，促进油脂分泌。 7、做好防寒、防冻措施，防止冷风对皮肤的刺激。 8、在空调环境内生活、工作，最好常备营养水或矿泉水补充水分。