文章编号：4398 / 更新时间：2024-01-02 14:51:08 / 浏览：次

五红汤是在两餐之间喝吗

可以在两餐之间喝，也可以在早晚喝。

五红汤的全名为五红补气养血汤，主要用枸杞、红豆、花生、红枣和红糖一起熬成的，具有补气养血、美容养颜等功效，可以一天喝两次，分成早晚是比较好的，但不建议天天喝，五红汤当中的营养价值比较丰富，若是长时间大量的喝，很有可能导致滋补过度。并且对于女性朋友来说，一般在月经期间以及产乳期是不建议服用五红汤的，而出现感冒等情况之后也不建议服用，月经期以及产乳期若是服用了五红汤，可能会导致月经量或恶露量增大，造成流血过多，而感冒期间服用滋补的五红汤，可能会导致病症加重。

五红汤的作用

五红汤的作用比较广泛，产后服用五红汤的作用非常明显的，产后一周当然也是可以进行服用的。产后的女性大多处于气血虚弱的状态中，可能会出现贫血、身体虚弱、抵抗力下降的情况，五红汤就能够帮助产妇提高身体免疫力，帮助身体尽快恢复，同时五红汤有益气补血的作用，能够帮助产妇补充气血，改善由于气血虚弱导致的缺乳的情况，有利于乳汁的分泌。

五红汤禁忌

1、婴幼儿不宜服用

对于婴幼儿来说，正常情况下身体中的营养能够满足发育需求，而且身体各方面都处于发育的阶段，不宜特别采用一些食物进行滋补，避免引起体内营养失衡过度滋补的情况，因此婴幼儿不宜服用五红汤。

2、血栓患者不宜服用

血流在血管内部形成小块之后，就会诱发血栓问题，而五红汤中含有一定的营养成分，摄入人体之后可以帮助增进血凝从而起到起到血栓形成的作用，一旦血栓患者吃了会加重血栓的情况，需要特别注意。

3、感冒、身体有炎症的人不宜服

枸杞是五红汤当中的一种成分，其具有较好的滋补和治疗功效，正常情况下对于人体有较好的作用，但是因为它温热效果较好，要是正处于感冒发烧身体有炎症或者是腹泻的情况，食用之后可能会加重身体的反应，不利于恢复。

4、经期不宜服用

女性每个月迎来月经，而这一阶段要是服用了五红汤的话，会因为其中的一些成分影响到月经，造成月经量增大的情况，是不建议喝的。若是想要喝五红汤，建议在经期之后再喝。

5、胆病患者不宜服用

五红汤中包含一定的花生成分，而花生种含有的油脂量比较高，若是摄入体内之后会需要消耗较多的胆汁才能够将其消化，这对于胆病患者来说是没有好处的，需要注意，不能够服用。

五红汤食用注意事项

1、五红汤虽然好，但是吃多了也不好，所以饮用的时候还是要稍微注意一下，一天不得超过900毫升。

2、不同体质的人，食用五红汤的时长也是不同。通常在气血特别虚的状态下，食用7-15天的时间就已经足够。如果气血不算特别虚的话，则食用时间为5-7天左右，要根据个人体质的不同而做出灵活性的调整和改善。

3、隔夜的五红汤是不能喝的，不仅药效丧失，还容易滋生细菌，对身体不利。

4、由于五红汤当中糖分是比较高的，所以高血糖的人最好不要喝。

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