文章编号：12949 / 更新时间：2024-03-01 22:11:29 / 浏览：次

网友提问：我前段时间体检查出得了胃溃疡，但我平常非常留心饮食啊，几乎每次都吃得很饱。不是常常饿肚子才可能导致胃溃疡吗？胃溃疡是指一些因素促使胃酸和（或）胃蛋白酶对胃黏膜进行自身消化，造成黏膜缺失。诱发胃溃疡的因素有很多，常见的包括幽门螺杆菌感染、阿司匹林以及其他非甾体类消炎药物的刺激，还有饮食不规律等。因此，许多人可能会认为，经常饿肚子时，胃内没有食物，胃酸和胃蛋白酶只能消化胃黏膜，时间长了，必然易患胃溃疡。确实，经常饿肚子是胃溃疡的一种诱因，不过，如果总是吃得很饱，也可能引发胃溃疡。因为吃得过饱会刺激胃泌素的分泌，从而产生胃液来消化大量食物。长此以往，会带来严重后果：胃黏膜上皮细胞需不断执行分泌任务，很容易过度劳累，缩短寿命，每两三天就得修复一次，致使胃上皮组织失去完整性。因此，若想保护好胃，须避免经常饿肚子，也不要总是吃得过饱，到吃饭时间再就餐，每顿吃七成饱即可。

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胃病是什么引起的？

现在大家可以吃的食物越来越多，不会再挨饿，但是出现胃部疾病的人却越来越多，主要就是饮食方式不正确造成的，引发胃病的原因可能是不吃早饭，无辣不欢，暴饮暴食，边吃饭边玩，吃剩饭或者吃饭狼吞虎咽，应该根据自身情况好好调节。

胃部疾病的种类有很多，一般胃病出现和饮食有很大关系，患者会出现恶心，呕吐，反酸，饭后饱胀，腹部疼痛症状，要了解清楚疾病出现的原因，使用正确方式好好治疗，下面就给大家介绍一下胃病是怎样引起的。

1、不吃早饭

早餐不吃胃酸就没有办法得到综合，会对胃黏膜造成刺激，而且对胆囊伤害也非常大，胆汁无法顺利排出，还会引发胆结石出现。

2、吃过多辣味食物

很多人每一餐都要吃很多辣椒才觉得过瘾，这样对胃部造成的刺激非常大，本身胃肠不舒服，有胃肠道功能不好的人经常吃辣椒，就会导致胃肠充血以及水肿。

3、暴饮暴食

吃饭没有节制或者吃饭没有规律的人，一次性吃得过多就会让胃部负担加重，对胆囊以及胰造成的影响也非常大，有的时候会导致胃穿孔以及急性胃扩张的情况发生。

4、边吃边玩

很多人吃饭习惯非常不好，一边吃东西一边看电视或者玩手机，这样就会让大量血液供应到大脑，没有办法进入到消化系统，影响到正常消化吸收，时间长了会让慢性胃病出现。

5、吃剩饭

年纪大的人非常节约，剩饭剩菜不舍得丢掉，会吃很多次，剩的米饭容易出现淀粉生化过程，没有办法很好消化，就会对胃肠功能造成不利的影响，让胃部疾病出现。

6、狼吞虎咽

吃东西速度太快，大量食物进入到胃部没有办法及时消化，长时间停留在胃部就会让胃动力下降，对胃部健康造成不利的影响。

7、过度饮酒

现在的人出门应酬就会有喝酒习惯，喝酒量过多对胃黏膜造成伤害，导致胃穿孔或者胃出血的情况发生。

8、吃过多油腻食物

油腻食物一般都没那么容易消化，会让胃部排空时间延长，肠胃功能不好的人再吃油腻食物就会让胃部受到更大伤害。

希望我的回答对你有用，谢谢采纳

胃病为什么会找上年轻人

胃病是一种常见的消化系统疾病，它可以影响人们的生活质量，甚至会对身体健康造成严重的影响。虽然胃病通常被认为是老年人的疾病，但事实上，越来越多的年轻人也受到胃病的困扰。那么，为什么年轻人也会患上胃病呢？

1，饮食习惯是导致年轻人患上胃病的主要原因之一。现代年轻人的生活方式通常比较忙碌，他们经常吃快餐、方便面等高热量、高脂肪、高盐的食物，这些食物容易刺激胃酸分泌，导致胃酸过多，从而引发胃病。

2，此外，年轻人也喜欢吃辛辣、油炸等刺激性食物，这些食物同样会对胃黏膜造成刺激，导致胃病的发生。

3，生活压力也是导致年轻人患上胃病的原因之一。现代社会竞争激烈，年轻人面临着各种压力，如学业压力、工作压力、经济压力等，这些压力会导致身体紧张，从而影响胃肠道的正常功能，导致胃病的发生。

4，不良的生活习惯也是导致年轻人患上胃病的原因之一。年轻人通常喜欢熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯，这些习惯会对身体造成伤害，尤其是对胃肠道的伤害更为明显，从而导致胃病的发生。

5，年轻人患上胃病的原因是多方面的，包括饮食习惯、生活压力和不良的生活习惯等。

6，因此，年轻人应该注意饮食健康，减少刺激性食物的摄入，避免过度劳累和压力过大，同时也应该改掉不良的生活习惯，保持良好的生活方式，以预防胃病的发生。

现代年轻人为什么容易得胃病？

1、生活压力太大多数年轻人离开学校之后步入社会，没有工作经历，生活压力比较大。 又因为大环境的问题，多数年轻人的工作也不是很稳定，随着社会竞争压力的增大，多数年轻人都感觉到无形的压力，这会导致他们长期处于紧张的状态，出现食欲不振的情况，还会导致胃液分泌过多，影响消化系统的健康。 2、饮食不规范部分年轻人离开父母之后外出工作，因为工作比较繁忙，三餐无法保证健康、规律，经常饥一顿饱一顿，还常吃火锅、烧烤、冰激凌等食物，这些行为都会导致胃液的分泌紊乱，影响胃黏膜的健康，增加患胃病的几率。 3、没有养成良好的饮食习惯有的年轻人在吃饭时，喜欢边吃饭边看手机或者其他电子产品，导致注意力集中在手机上，从而影响进食，导致进食速度过快、没有完全咀嚼等问题出现，也会增加消化系统的负担，患胃病的风险也会增加。 年轻人养胃的方法：•三餐需按时按量到了该吃饭的时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动，另外还应保持每餐食量适度，不能过得过饱，会加重胃的负担。 •细嚼慢咽不能狼吞虎咽地吃，对食物要充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。 咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。 •选择易消化的食物选择食物要易于消化，以温、软、淡、素、鲜为宜。 温食是暖胃的最直接的方式，早晚饭喝些热粥对胃肠健康大有裨益。 要避免过食生冷、辛辣、浓茶咖啡等刺激之品。

相关标签： 为啥还会被胃病盯上、 每餐都吃得很饱、

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