文章编号：9651 / 更新时间：2024-01-15 04:41:40 / 浏览：次

西梅是比拟受欢迎的一种水果，它含有多种营养成分，过量食用对身材有必定的好处。西梅外表都会有红色粉末，这个就是果粉，普通是不含有毒成分的，荡涤之后就可以吃了。

西梅的红色粉末有毒吗

没有毒。

西梅果皮上的白霜没有毒性，食用后不会造成身材不适，而且这种白霜不易荡涤，因此无需去除，吃西梅前可以用清水稍微冲洗，去除灰尘及细菌，假设期间准许的话，也可以用淡盐水稍微浸泡。

西梅和杏梅长得相似，滋味酸甜，含有维生素、糖类、无机酸、纤维素及钙、铁、锌等矿物质，西梅皮上的白霜可以食用，这是一种反常现象，除了西梅的果皮上有白霜外，生存中常常出现的葡萄、李子、蓝莓、甘蔗等水果也雷同有。

西梅怎样洗才最洁净

1、食盐搓洗

洗西梅的时刻可以选用用食盐，在水果表皮过水漫湿后，放一点盐，而后双手握着西梅来回微微地搓，外表的脏物品很快就能搓洁净，而后再用水冲洁净，就可以安心吃了。这样荡涤的原理是应用了盐的小颗粒形态，增强了摩擦，而且食盐也十分洁净。

2、牙膏荡涤

将牙膏涂在西梅外表当清洁剂，而后用手来回微微搓洗，最后用自来水冲洗洁净即可。

3、盐水浸泡

将西梅荡涤洁净后须用盐水浸泡20-30分钟再食用，因盐水有杀灭某些病菌的作用，另外，亦可协助去除躲藏于杨梅果肉中的寄生虫。

吃西梅的留意事项

1、管理好摄入量

有些人据说了吃西梅的好处之后，每天都要吃很多，甚至问题得管理摄入量，只管说吃西梅能给身材带来好处，但摄入过多的话其实并没无好处。

再好的物品都有两面性，性别当中存在必定的酸性物质，假设摄入过多的话很容易减轻肠胃的累赘，重大的话也或者会形成腹胀腹泻的状况。

2、不要选用太软的西梅

有些人往常购置西梅的时刻，或者会选用比拟软的西梅，他们感觉这种西梅吃起来更甜，而且滋味也更好。

过软的锌酶营养物质或者有所散失，所以大家购置西梅的时刻，齐全可以选用偏硬的西梅，搁置一两天就能彻底熟透。

3、留意饮食搭配

如今很多人也十分关注食物的搭配状况，关于资讯这种水果而言，更应该提早了解关系的饮食搭配。

假设搭配不正确的话，那么很有或者会造成不同的食物在体内出现反响，从而对身材形成必定的损伤和抚慰。

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