芦笋,一种绿色肥壮的蔬菜,口感脆嫩,营养丰盛,保健价值很高,它也是环球十小名菜之一,芦笋自身并没有毒性,即使没有齐全熟透也是可以食用的,只是吃起来口感会比拟生涩,还或许带有一些苦味,那芦笋怎样吃不苦?
1、去除老皮、老根
芦笋是一种十分容易老化的蔬菜,其外皮十分容易木质化,为了不影响其食用口感,倡导将它的老皮撕掉或许间接将老化的根部切掉不要。
2、荡涤洁净
芦笋是一种直立木本,没有分叉,相对来说比拟容易荡涤洁净,然而在它的头部有像鳞片似的花纹,外面很容易囤积灰尘,所以在荡涤芦笋的时刻要留意将芦笋尖冲洗洁净,最好是用清水浸泡。
3、焯水
芦笋焯水也是一个很关键的步骤,这样可以去除芦笋中大局部的草酸,增强其食用口感,倡导将洗好的芦笋放在沸水中焯烫1-2分钟后捞出,晾凉,而后再启动接上去的烹饪步骤。
1、色彩:判别芦笋能否熟了的话,可以先看芦笋的色彩,新颖的生芦笋色彩多为葱绿或许是嫩绿色,而煮熟后的芦笋色彩会变得比拟深。
2、硬度:生芦笋普通比拟硬,可以在烹饪时尝一下看芦笋吃起来会不会比拟硬,假设是硬的则说明此时的芦笋没有熟透,还须要再炒一会儿,熟透后的芦笋会比拟软,尝起来也没有生涩味。
总结:芦笋间接吃起来滋味就会比拟苦,不够脆嫩,食用口感不佳,要想口感好一点可以选用焯水。
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