人气排行榜细杆和粗杆烟-哪种更伤身 (细杆和粗杆烟叶的区别)
咱们都知道，烟盒子上印有6个字，吸烟有害肥壮即使如此，我国依然有广阔的烟民群众。香烟作为消遣，茶余饭后，随时都可以点上一支，吞云吐雾。
证据标明，吸烟的期间越久，烟瘾也就越大，想要戒烟也就越艰巨，香烟中含有的尼古丁会麻木人的神经，使其发生依赖性。随着社会的变迁，香烟的品牌、种类也在始终翻新，经常购置不同种类香烟的老烟民，必定会留意到一个现象，那就是目前市场上发生了越来越多的细杆烟。
为什么会发生这种细杆烟
由于烟民之中也是有女性个体，她们在选用香烟的时刻，较男子而言，会愈加看重香烟的外型，越粗劣、越潮流她们的购置愿望便会更剧烈，这也就是目前细杆烟越来越多的要素之一。
粗杆香烟和细杆香烟的PM2.5不同
依据一些已有的试验，咱们可以获取一些数据，试验团队对粗杆香烟和细杆香烟的PM2.5做了比拟，结果发现，粗杆香烟的烟丝在熄灭环节中，发生的PM2.5浓度十分高，一度到达了每平方米58.9ug的水平。
接上去，试验团队又以控制变量法对细杆香烟重复上述试验，结果发现，细杆香烟在熄灭时发生的PM2.5浓度却到达了60ug每平方米的水平。
因此从数据过去说，细杆香烟在熄灭时发生的PM2.5更高，对人体的危害或者更大一些。
所以咱们不能仅凭客观阅历就判定粗杆香烟要比细杆香烟对身材的损伤大。
香烟越贵，损伤越小？
首先这种说法是不对的。吸烟有害肥壮，这是一切人都知道的事件，这个论断并不会由于香烟多少钱的缩小就发生扭转，可以这样说，无论你是抽10块一包的烟，还是1000一包的烟，对身材都是有危害的，更无法能由于贵而发生好处。
这是由于香烟的危害重要来自于烟草中的尼古丁、焦油等等有害物质，这些有害物质可不会由于香烟多少钱变贵就会缩小，所以大家必定不要再抱有烟越贵，损伤越小的想法。
抽细杆烟对身体的危害，要比抽粗杆烟小？价格越贵危害越小？
吸烟有害健康是众所周知的，中国目前烟民的数量大约在3.5亿。烟民们抽起烟来一根接着一根，根本停不下来。而抽烟也不再是男性的专利，很多女性也会没事抽两根，不过不同的是，有很多女性比较青睐细杆香烟。细杆香烟因为颜值高有不少男性也尤为喜爱。而我们知道细杆香烟的售价往往会高于粗杆香烟，有人认为越贵的烟，对身体的伤害就会越小。还有人认为抽细杆香烟危害比粗杆烟小，所以每天多抽几根也没事儿，事实真的如此吗？
抽细杆香烟比抽粗杆香烟更健康？如果你这么想，那你真的就大错特错了！今天，我们就来说一说粗杆香烟和细杆香烟区别。对比粗杆香烟和细杆香烟，哪种对身体影响比较小呢？结果可能出乎很多人的意料。
细杆烟摄入烟焦油是粗杆烟3倍！抽细杆烟不过瘾，是很多人的心声。所以为了抽得更舒服，通常抽细杆烟的人在数量上会抽的更多。比如之前抽粗杆的只抽一包，但是细杆的就会抽两包。烟瘾这东西并非空穴来风，对于长期抽烟的人来说，对尼古丁浓度是有很强的依赖感的。如果抽烟的数量不能达到这个浓度的话，就无法刺激多巴胺分泌。 粗杆香烟和细杆香烟区别在哪？香烟越贵有害物质越少？这是真的吗？
香烟价格越贵有害物质就越少？
香烟的种类有很多，十几、二十几，上百的都有，对于香烟的选择上，每个人也是不同的，通常人们会认为香烟越贵，对身体的危害也就越小。
但其实，价格是无法决定一切的，价格高的香烟可能会比价格低的香烟口感上要稍微的好一些，但是这并不能将人体所吸入的有害物减少。
不管是贵的烟还是便宜的烟，长期的吸入，对身体都是有负担和危害的，并无太大的区别。
对于爱吸烟的人，一下子戒烟也确实不现实。但是烟草对于人体来说，伤害是慢慢的形成的。可能你抽个一次两次的觉得没什么，但是十年二十年过去了，给肺部以及全身各个器官带来的伤害却是不可逆转的。所以生活当中不管是粗杆香烟还是细杆香烟，我们都得控制。不要认为细杆香烟危害小就多抽点，它的危害也是不容小觑的。如果能坚持的话，最好戒烟，实在戒不了的，也别要少抽，一天最多吸两根，慢慢的减少抽烟的频率。
细杆香烟和粗杆香烟的危害是否一样？
在很多影视剧中，那些抽细杆烟的女人，看起来总是别有一番风情。
如今不单是女性，细杆烟也受到很多男性的欢迎，甚至很多烟民觉得细杆烟体积小，危害没那么大，还能多抽2根。
但事实真的如此吗？
一、细杆烟危害更小？实验揭秘沈阳市健康教育中心的专家曾就细杆烟和普通粗杆烟的危害进行了对比试验。
实验一：对比粗杆烟和细杆烟释放的有害物质的浓度。实验的操作是找2个面积相同的密闭空间，然后分别点燃两类香烟，测试燃烧完毕后的室内PM2.5含量进行对比。
实验结果表明，细杆香烟燃烧后释放的PM2.5略高于普通香烟，且烟草烟雾浓度也更高。也就是说，这类号称“低焦油香烟”的细杆烟，燃烧释放的有害物质反而更高。
（图源：沈阳晚报）
实验二：烟民抽“够量”的两类香烟数量对比。实验操作是首先找到两位烟龄、年龄、身体状态都相似的同性烟民，然后请他们分别在2个独立房间内吸烟，一个是细杆烟，一个粗杆烟。两人同时点燃香烟，一直到感觉“够了”为止。最后统计二人的吸烟支数。
实验结果显示，抽普通粗杆烟的人，在10分钟内抽了一根半香烟，即宣告满足。而抽细杆烟的人在30分钟内抽了三根烟，才达到满足。
二、这些减少吸烟危害的说法，对不对？从上面的实验不难看出，细杆烟的危害不亚于普通香烟，甚至“更胜一筹”。
除了选择细杆烟抽，生活中，不少老烟民对于抽烟总有自己的说辞，觉得用一些办法就可以减轻香烟对身体带来的危害。
1、走鼻不走肺
有的人觉得吸烟的时候用嘴吸，然后用鼻子换气，这样烟雾就只会在鼻腔换气被换走，不会进入肺脏，也就不会给肺带来那么多伤害了。
这种想法是不科学的。人与外界产生空气的交换主要通过三个环节，首先，外界气体进入肺部；其次，气体进入血液循环，再在血液循环中与细胞发生物质交换。[1]因此，无论我们怎样控制烟雾的走向，都不可能“走鼻不走肺”,香烟中的有害物质还是会进入肺部，进入血液循环。
2、加过滤嘴
有的烟草制造商给卷烟装上一段过滤嘴，并声称这样能够大程度阻断有害物质进入体内。其实这也是个误区。
当香烟被撞上过滤嘴之后，香烟燃烧产生的大颗粒物质虽然无法进入气管，但是吸烟者也会感觉“不得劲”，往往用更大的力气来吸烟。这样一来，细小的有害颗粒就会被吸进肺部深处，并附着在肺泡之上，长此以往就会使肺部发生病变。
3、只吸前半截
还有部分烟民以为抽烟只抽一半就能减轻香烟的危害，这也是不可取的。
研究表明，吸烟者只前半截的香烟，并不会使吸入的焦油量有明显减少。这与吸烟者的吸烟习惯有关，如果只抽半截烟，尼古丁的摄入减少，吸烟者就会采取补偿行为，即在有限的时间内加快抽吸频率。
三、无论如何，吸烟伤身板上钉钉吸烟确实会对肺部产生很大的影响，即使一天只抽少量的几支，长期吸烟的影响也是非常深远的。
肺部疾病。已经有多项研究证实，吸烟对肺部造成的伤害是不可逆的。香烟在燃烧的过程中，会释放出大量有害化学成分，这些成分会使支气管或肺泡、气管发生慢性病变，导致气管炎、肺心病，肺气肿、甚至是肺癌的发生。
心脏疾病。香烟燃烧时产生的一氧化碳会降低血液携带氧气的能力，导致心肌缺氧。香烟中的尼古丁还会刺激神经中枢，能使心跳加快、血压升高。长期如此，心肌缺氧可能引起冠状动脉梗塞、心脏局部缺血，从而促使动脉粥样硬化，引发多种心脏疾病。
口腔疾病。长期吸烟容易导致唾液腺发炎，味蕾受损，因此吸烟者的味觉和嗅觉能力通常比较弱。烟草经燃烧释放的有害物质还易侵蚀牙龈和牙周组织，容易引起牙周炎、牙齿松动、脱落等。长期吸烟人群患口腔癌和咽喉癌的风险也要高于普通人群。
辟谣：老烟民突然戒烟很不好？吸烟有百害而无一利，尽早戒烟最好。对于常年吸烟已经成习惯的老烟民而言，戛然而止地戒烟会给身体带来很多的不适，但这些不适感会对身体造成损伤吗？
香烟是具有成瘾性的，戒烟会出现戒断反应。出现包括焦躁、失眠、乏力、流鼻涕等一系列症状。但是中日医院烟草病学及戒烟中心肖丹教授表示，这些在戒烟早期出现的不适症状属于戒烟的正常反应，并不会对身体产生危害。[2]戒断反应对复吸的影响是极大的，对于已经抽了几十年的老烟民来说，可能很难一下子就完全不吸烟，这种情况下可以慢慢地减少每日抽烟的数量，直到完全不吸为止。
细杆烟和粗杆烟对身体的危害真的不一样吗？为什么？
生活中，到处都可以看到买烟的场所，也会见到很多抽烟的人，不仅是男性，还有一些女性也会抽烟。只不过他们抽的烟却不太一样。男性抽的烟大多是粗杆烟，而女性抽的却是体型比较纤细的细杆烟。不禁感叹，连抽烟都要分出个性别差异来。
很多人会说细杆烟比较小，里面含有的有害物质会更少，对身体产生的危害也更小。这是真的吗？今天就仔细的对比一下这两种不同的香烟，看看不同的香烟对人体产生的危害有多少？
粗杆烟和细杆烟有什么不一样？
想要对比出两者的差异，就应该先观察两种不同的香烟。粗杆烟和细杆烟之间的差别无非就是，一个比较粗，里面的烟草含量比较多。细杆烟则体型细长，里面烟草比较少，而且还会有不同的口味，比如人们知道的爆爆珠味道。
商家为了更多的销售香烟，获取利益。不仅生产出男性喜欢的味道浓郁，刺激性强的香烟，还根据女性的心理以及很多烟民的心理，设计出细杆烟，这种烟的味道更加清新，而且烟雾比较少，人们就觉得这种细杆烟危害更小，更加安全。
但事实并非如此。两者的危害谁大谁小，还是看看实验结果怎么说？
选择两种不同的香烟，一根粗杆烟，一根细杆烟，在同等的密闭环境中燃烧，等到燃烧殆尽，测量容器中的PM2.5含量的高低，就能够粗略的判断这两种不同的香烟，哪一种危害更大。实验结果显示，粗杆烟燃烧后产生了57毫克每立方米，而细杆烟产生了60毫克每立方米的PM2.5。
数值上来看，细杆烟超产生的有害物质还要高出粗杆烟一些。如果一人一天抽10根，那么产生的危害就比较大了。所以，并不存在细杆烟更安全，对身体危害更小的说法。仔细分析这两个数值，会发现与其说哪一个的危害更大，哪一个危害更小，不如说是半斤八两。
只要是抽烟，不管是什么烟，怎么抽都会对身体产生很大的危害。这一点应该是所有烟民都牢记于心的。只要是香烟，燃烧后就会产生尼古丁等致癌物质，慢慢的进入人体，损伤人的肺部健康，影响人的肺部出现肺气肿，长出恶性肿瘤等。不管是细杆烟还是粗杆烟都会加重肺部的负担，对肺部产生刺激。
只有戒烟才是避免肺部损伤的唯一办法。如果因为粗杆烟中的有害物质比细杆烟少，就天天抽粗杆烟，那就是掩耳盗铃。吸烟不止会损伤自己的身体健康，还会因为二手烟不断的损伤家人朋友的健康。二手烟会影响人们的眼镜，鼻子，咽喉出现异常。不想家人朋友陪着自己一起患病，就尽快戒烟。
香烟是世卫组织已经明确指出的致癌物，人体的很多癌症都是因为吸烟诱发的，爱抽烟的人患癌的风险也是普通人的数倍不止。为了自己和家人的健康，尽早戒烟。
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