文章编号：9619 / 更新时间：2024-01-15 04:28:52 / 浏览：次

灵芝又称林中灵，以林中成长的为最佳，药效最高。灵芝能带给一种平静和安适的觉得，能够舒缓压力，领有良好的睡眠。那灵芝怎样别离虚实？灵芝不苦是不是假灵芝？上方就和生存百科网一同了解下吧！

灵芝怎样别离虚实

1、从外形上看

好的灵芝子实柄短、肉厚，菌盖的背部或底部用加大镜观察，可以看到管孔部位，呈淡黄或金黄色者为最佳，呈红色者次之，呈灰红色而且管孔较大者则品质最次。

2、从色泽上看

过于光洁的灵芝或者是喷了某些防腐剂等用品，不宜选用，而家养好的灵芝只管光泽度很高，但没有似漆样的光泽，看起来较人造些。

3、从硬度上

家养灵芝由于成常年较长，木质化水平要高，质感偏硬；而人工栽培的灵芝由于期间短，外表较软。

4、看虫眼

家养灵芝都成善于野外，多少都会遇到虫害的侵袭，所以子实体下方都会留下不规定的虫眼，假设没有虫眼，那只能说明这灵芝是人工培养的或加工过的。

灵芝不苦是不是假灵芝

不苦的灵芝不必定是假的，很多真灵芝也不苦。比如说家养紫灵芝和种植紫灵芝吃起来简直都不含苦味，这是由于这类灵芝中含有的三萜类物质较少，而灵芝多糖的含量比拟丰盛，因此能够覆盖苦味，出现出微甜滋味。而家养赤灵芝吃起来苦味浓烈，种植赤灵芝却不苦，这也是判别赤灵芝能否家养的依据。

灵芝的食用价值

灵芝主含多肽、蛋白质、真菌溶菌酶，以及糖类、麦角甾醇、三萜类、香豆精甙、挥发油、硬脂酸、苯甲酸、动物碱、维生素B2及C等营养物质。灵芝对神经平安、高脂血症、冠心病心绞痛、心律正常、克山病、高原不适症、肝炎、出血热、消化不良、气管炎等各有不同水平的疗效。

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