人气排行榜通过相信身体强大的力量，任何时候相信自己
早在2000多年前，西方医学的奠基人希波克拉底说过病人的本能，就是病人的医生。所谓本能，就是生命依靠自身的修复，维持生命健康的能力。
机体是有强大的自我修复能力的，我们古代没有医学对不对？那么古代人怎么传下来的？那么那个时候人类并灭绝，更多的是靠自己的修复能力，机体有个这个能力。比方说动物，一个蚂蚁受伤了，很多蚂蚁把它运回到了草里面去，我想这里面它有一个我疗伤的过程，老虎各种各样的动物都有这样的过程。
你像树木也这样，我是我家农村的，我们上山砍柴的时候，有时候如果有些人把砍一刀，砍了就过了一个伤口吗？这树很快就长好了，它分泌松树的比如松汁覆盖很快就很容易长好了，外面细菌不能进去了，这就是自我的修力。
我相信我们古人类一定是自我感知，自我修复或者自我适应这个能力，我觉得人类的我们的祖先肯定比我们要强大一些，他是怎么那么多种动物中脱颖出来的，走出来的，对吧？而不是像一个老虎，像一只蚂蚁，像一条蛇，我们变成一个智慧的人类，这一点可能也许是我们祖先我们的智慧，充分的相信机体的强大的自稳功能和自我修复能力。
我们的身体非常聪明，当身体出现一些小毛病时，自愈力就会帮你缝补补。你以为是吃药、打针让你恢复健康的，其实是身体激发了体内的自愈力，是你在治愈你自己。
实际上我们机体对外来反应，如说我遇到呛咳的气体，我们咳嗽，吃了食物拉肚，上吐下泻，发烧出汗都是修复能力的表现，这也是修复能力的手段。比方说我们很多人都有烧的体会，对不对？都有体会。大家有没有想发烧，一个共同表现就是出汗，那么为什么出汗？在高热的条件下，你说你要喝水，为什么喝那么水？一个非常原因就通过出汗来降低你身体的温度，这是一个温度，降温。
第二个排泄各种各样的代谢产物。比方说排毒，说出汗排毒、毒、大便排毒，同样的道理。当我们吃坏了食物，吃了变质的食物，被细菌污染的食物，发霉的食物，我们机体会上吐下泻，那么为什么这样就是机体的自我的保护反应，机体说这个东西不是个好东西，我给你排出去，上面吐下面拉。
甚至我们一不小心吞一个什么进去了，者呼吸一个什么东西去了，我们会剧烈的咳嗽，咳嗽排痰排各种各样的废物，也同样的。
据德国健康期刊《生机》报道，我们的身体有能力愈7成以上疾病或身体不适。一旦有状况发生，身体会从自己体内药库中找到30至40种药来缓解和治疗。这个过程，是由激素、免疫细胞和抗等因素综合发挥作用的。比如，人体最小的细胞血小板，他们是体内天然的止血药，一旦受伤流血，就会义无反顾奔赴战场。
我想农村的孩子都会有这样的体会，手上被踩到砍了一刀，或者被草割了一下，很快他出血止住了，一出血开始，我们血小板都跑过去了，都跑过，马上把你的血管给你黏住，给你止住，这就是机体自我修复能力非常重要的修复能力的表现。
还有大家知道我们这伤口感染的时几个红肿热痛，为什么？都觉得很多热痛是要控制红控制热的。现在红肿痛的过程是我们机体，很多的白细胞逃跑过来了，跑过来要杀上外细菌，外来的感染，但实际上是我们集体修复能力的一个表现，这就是最简单的表现。而且大家都看得到的。
那么，人体的修复能到底有多厉害呢？我们每个人的身体，由40-60万亿个细胞构成，每6-7年会进行一次规模性的更换。无论是我们看得见的头发、皮肤，还是看见的粘膜细胞、脑细胞，它们从出生到死亡，每时每刻都在努力战斗，促进身体的新陈代谢。
我们机体的新陈代谢，不停的排除老的者死的，使我们新鲜的代谢产物产生。比如我们通过排尿，通过出汗，我们机体都是这样一个非常重要的表现。很多情况下，大家不知道有没有这个体会有时候出一身大汗之后人感到特别的舒服，尤其运动之后出一身汗，能够全身一身轻，实际上是你体重减轻了吗？没有。
你体重并没有，但是为什么整个人轻松，是因为你代谢废物使你疲乏的那些废物都
任何时候请要相信自己
在我们的一生当中，会遇到很多的事情，不论大小总是围绕在我们的周围，而我们的生活则需要解决这些问题，不管你用什么方法，但是一定要使用正确的方法，不能走极端。 在解决问题的这个过程中，不同的人会有不同的结果。 也许你会说都是同一件事情，结果肯定是一致的，其实不然。 也许结果大同小异，但是在解决问题的过程中每一个人的想法是不同的，每一个人所使用的做事方法也是不同的，所以导致做事的结果往往千差万别，归根结底这就是因为我们每一个人的思维不同。 思维的不同就导致了我们做事的差异，显示个人能力的不同，而这也正是这个世界美好的地方，存在差异就意味着无限的可能。 就个人而言，在任何时候我们都要对自己充满信心，相信自己的能力，不断的学习补充自己，力争发挥更大的价值。 一个人，如果连相信自己都做不到，那么你又如何指望别人相信你呢？自信是我们前进的基础，也是我们实现目标的前提，因为只有自信了我们才能不断地进步。 所幸在这个世界上，学习能够让我们变得强大，不管是从心灵上还是思维上。 虽然作为学生有时间上的限制，但是学习没有，所谓活到老学到老。 要想取得更多更高的成就，不断的学习不断地变强才是我们应该做的。 同时需要关注的不仅仅是对知识的学习，同时也要关注自己的身体健康。 因为身体是我们存在于这个世界上的基础，是做所有事情的践行者，健康的身体状况说明我们已经赢在了起跑线上，所以锻炼身体也是必不可少的。 我们每一个人，都有自己的理想，都有自己的想法。 那么我们需要怎么做才能让自己的想法变成现实呢？这其中最重要的一点就是“做”。 “做”即是付出行动，在现实社会中去实践。 任何的目标，如果我们不去做那么它就永远成不了现实，永远得不到解决，它就永远没有得到落地，所以“做”是我们完成目标的重要条件，不去行动我们所想就永远实现不了。 就像我们想解决一件事情一样，如果我们只是想到了要去解决事情，但是我们一直不付出行动，那么就永远得不到解决。 比如想买一件衣服，但是我们只是停留在想的阶段，一直不去买，一直没有付出行动，那么衣服就永远不会到我们的手里来，它就永远的在哪，也就是我们想买衣服的这件事就永远得不到解决。 不付出行动，我们的所有想法都只是在理论层面，并不会得到落地，所以要想成功，还需要不断的提高自己的行动能力。 良好的思维加上不断地实践，就是我们成功的必要条件。 我相信在世界上的每一个人，都有自己的理想，都有自己想要的东西，而为了实现想法，就需要不断的去努力，不断地实践。 这是一个极具煎熬的过程，期间会有来自各个方面的阻力、压力、各种磨难以及各种的不顺利，但是如果我们能够坚持下来的话，我们个人将会迎来一场蜕变，一场惊天动地的成长，这也是我们在实现目标过程中的一个巨大的收获，也是磨难的魅力所在。 在一步步走向成功的道路上，首先要对自己有信心，敢于去做事情还要能够坚持下去，因为我们需要的是不断努力直至目标实现而不是一时的头脑发热。 所以在追逐目标的过程中，自信显得尤为重要。 只有相信我们自己一定可以成功，一定可以实现自己的目标，那么我们才会有动力去奋斗去努力。 试想我们会对注定失败的事情付出努力吗？如果一件事情注定了会失败，我们还去做，那是愚钝，这时我们需要重新寻找方向，换一个角度去思考才能得到解决问题。 在错误的路上及时换道，就是离成功又进了一步。 所以追逐梦想，首先要保证我们努力的方向没有问题，我们的行动才会事半功倍，否则就是离成功越来越远。 在付出实际的行动追逐理想时，我们需要对自己有明确的认识，需要了解自己的一切，并且需要肯定自己的能力，自信可以解决一切问题，只有这样我们才能不断的努力，不断地进步，不断地超越。 人生路上，认识自己并为了理想而奋斗，这是我们最好的状态，所以不断地成长是我们成功的关键。 当然，我们是普通的人，我们有自己的想法，也有自己的情绪，成功不仅需要我们实现目标，还需要我们自己也得到成长，完成蜕变，能够理智的看待问题。 其实，当我们肯定自己能力的时候，就已经有了答案，所以成长不就是个人的蜕变吗？当我们有良好的思维再加上不断的实践成长，那么离成功还会远吗？在这一个过程中，自信就是一切的基础。 所以，在人生的道路上，请学会相信自己吧，这样你会发现更多的精彩，会有更多的幸福体验。
相信自己的力量
你相信自己吗？相信自己其实就是一股内在强大的力量。 它无关乎结果，却对结果产生着至关重要的影响；就好比影响一件事情的所有因子，因为你的相信它们都变成了推动事情发生的动力，因为你的怀疑却朝着相反的方向发展了。 相信是一种能力，它会让你处在一种安全和幸福的自在状态里。 这种状态就是我们所追求的传说中的高能状态，它能让你浑身散发出非常高的磁场或者叫气场，你会影响你所处的环境和接近你的所有人，尤其是亲密关系里的人！ 相反如果你爱怀疑，猜忌总是充斥你内心，尤其是不相信自己；那你真的该好好审视自己的生活了：是否各种关系很糟，身体各种亚健康，孩子也是一些隐性的或者已经暴露出来的诸多问题～？ 当然我说的“相信”不是躺在床上做白日梦，盲目的相信；它一定是建立在你能为自己树立一个正向的目标，并积极付诸于行动，对自我有一定的认知～ 我自己以前就是一个极度焦虑的妈妈，对孩子不相信，对先生不相信～ 其实对外在事物的不相信只是自己内在“对自己不相信”的投射而已！ 三年前我很佩服的一位修行高人丁丁玉在和我聊天之后一语点中我的要害“别看你……，其实你骨子里极度自卑，去禅修吧”！是的，我早已经知道自己自卑，只是无力改变而已。 感谢因缘指引，让我踏上一条内观修行之路。 此后根据自心的指引，我参加了各类形式的课程：网络的、实体的、有偿的、公益性的，郑委老师的“爱与幸福亲子教育课程”，王凤仪先生的心理性理疗法，某某身心灵机构课程，国内号称“瑜伽王子”的张海良瑜伽修习课程，陶食一先生的中医妈妈培训课程，阅读了大量自己感兴趣领域的书籍…… 那是一段身心忙碌但内在幸福疯长的日子。 当然所有的知识都得经过自身消化后方能内化为真正的智慧和力量。 否则真的就变成垃圾反而对自己的思维造成固化，诸如人常说的“书呆子”“教条主义”之流。 说到此就顺便说说鸡汤文吧。 鸡汤文有毒吗？为什么近年来大家都戏称它为“毒鸡汤”？ 在我看来，鸡汤文和金钱一样，它就是个工具，能不能发挥它的效用，或者让它发挥正向效用还是负向效用的关键还是使用它的人。 你机体健康，经络通畅，阴阳平和，那么鸡汤进入你体内只会让你更健康；你经络不通，阴阳失衡，脏腑机能衰退，那鸡汤到你体内非但吸收不了，且真的是会转换成垃圾而让你的身体更加瘀堵和不堪重负。 因为是根据自心的指引，那些大量的信息吸收进来后被我融会贯通，并践行到了生活和工作的方方面面；我体会到了一通百通的道理，对大道归一也有了自己的心得体会。 所以看待事物的角度很重要，学会辩证、整体、多角度的看待一切人事物，你的维度自然会提升。 话题转回来，因为不相信自己，所以就没有相信别人的能力！我担心孩子像我一样自卑、退缩、无能，可我越担心，孩子越朝着我担心的方向发展；最后发展成不敢跟熟悉的孩子玩，不敢表达自己的主张，跟人接触总是一味退缩～那是怎样难熬的一段时光啊！家庭关系、夫妻关系一团乱麻，孩子也让我焦虑到了极点。 我把我所有的目光都聚焦到了别人身上，唯独看不到我自己。 这也是和我一样痛苦的家长们的关键问题所在。 把目光收回来关注自己，关注自身的需求，关注自身的感受，你才是一切问题的根源所在！ 感谢孩子让我走上了这条自我成长之路，感谢家人和成长路上遇到的所有人的助缘，让我由一个易碎的“玻璃人”成长为现在材质优良的“自在人”。 我愿意把这种爱和幸福的能力传递给身边的每一位有缘人。 我把对孩子的期待都放下，转而去做自己喜欢的事情，努力的把自己活成曾经希望孩子成为的样子。 做足自己，静待花开～我是那样安然的去做自己的事情，只是每天晚上会跟孩子电话聊天，在她有需求时帮她分析一些事情；没有担心，只有相信，坚信只要自己能看到内心真实的自己并勇敢的去做时，孩子一定会比我更好。 身边的朋友对我的做法刚开始也是不解，担心会误了孩子的成长，但孩子以她的行为在回答着妈妈对她的信任。 女儿今年上初一了，我放弃了之前对于成绩、名校、大学的迷信，我知道这些也都是工具，它们对于你的人生，对于你快速达成所愿会有神奇的帮助作用，但不是唯一的工具。 当我放弃强加在孩子身上的我的期待以后，恰恰是还给了孩子一个极为珍贵的东西——“心灵的自由”。 虽然有学校的诸如作业类的有形压力，但对于一个心灵自由的孩子来说，她会化解这些压力，并把这压力转化为动力，她会成长的更快。 孩子的发展动态也证明了这一切。 说到此我想对天下所有的家长朋友说一句：相信孩子吧，先去做自己，把自己活成自己想要的样子，你的孩子一定不会差，ta会比你飞的更高、更远。
自信心是一种强大的力量
自信心是一种强大的力量
自信心是一种强大的力量，自信心对于我们每个人来说都是很重要的，在做事情的时候，自信心是必不可少的，自信心能够给我们带来很多力量，以下就是我为大家整理的一些关于自信心是一种强大的力量的资料，大家一起来看看吧！
自信心是一种强大的力量1
自信是一种强大的力量，可以激发我们的潜能，调动我们的积极性，产生一种无形的动力。一个人只有树立强大的自信，才能战胜自我，才能不断的进取达到别人难以企及的人生高度。世界上没有任何人和任何事可以摧毁我们的自信，唯有自己。自信是一种积极的心态，坚定的信念，是支撑我们战胜困难和成就自己的强大力量。有自信的人到处都是机会，他们眼里一切皆有可能。一个人面对人生的低谷如果连自信都没有，变得胆怯，犹豫不前甚至逃避，那么这样的人如何去享受属于他的人生高度？成功的路上只有充满自信，敢于面对困难，永远对生活抱有希望，才能勇往直前，无坚不摧，拥抱光明的未来。
自信多一点，成功就近一点。自信可以促进一个人的成功，可以救人于困境，可以在黑暗中给人光明，可以让奋斗者坚定前行，可以支撑人面对失败，可以让人感想敢做。可以让人笑对诱惑，坚定不移地走自己的路。
自信是一种强大的力量，可以感染周围的一切，没有人愿意和整日消极悲观的人天天在一起。一个有自信的人，身边的朋友一定是充满自信，志同道合的人。自信的人有着严格的自律。这个世界上聪明的人很多，但是并不是所有的聪明人都能拥有自信。只有相信自己可以，给自己足够的信心并不断努力，必定可以激发自己的潜能，让自己拥有一个崭新的未来。
自信心是一种强大的力量2
现在初入社会的很多年轻人，经常会被领导和周围人教导的一句话就是，你必须要有自信心，必须看起来很有底气，这样你的客户才会愿意和你交谈，才有兴趣了解你。如果你眼神一直闪烁，连说话都对别人不敢中气太足。长久这么下去，很有可能会给别人你比较弱势的感觉，人们多少都会变得有点轻视于你，这是一个比较危险的新号。所以，很多人开始变得，装的很强势，很张扬，以过度地展示自己，夸赞自己为自信。其实真正的自信，是一种心理上的优势，是面对任何事情都心态不惊，坚信自己可以克服困难，故自信首先要有一颗强大的心，而不是虚有图表。
故对自己有信心的人，首先应该有一种坚定的信念，相信自我，知道是走在正确的道路上，不会轻易地被困难、挫折和他人的言语所打败，轻易放弃自己。他绝不是一种夸张的表现，用虚浮的动作来掩饰自己的虚弱，不需要向别人证明那么多，一切只因为我相信，故我做的都是合理的。这样的人更懂得坚持，更不会被外物所影响自己的心境！
再伟大的人物在刚开始的时候也是弱小的，在无人了解自己，没有旁人帮助之时，伴随自己的只有你的影子，这个时候才是最考验人的。有时候，会怀疑自己所做的很多事情是不是值得，没有走偏方向。是否坚持如此，最终能达到自己想要登上的高峰，这一切都是很重要的。也是很不简单的，在没有人引导的时候，每一步路都要自己踏出，内心充满着迷茫和犹豫，这时的你，是不会有很多的人来关注的！
在经过一段探索和痛苦的思考之后，我们总要对很多客观的规律和自己所处的现实有一些基本的判断，这个时候的对与错，能与否，其实应该也有一些基本的概念了。要有一双能看清一些未来趋势的双眼了，他是睿智的，也是强大的，能给你指引对的方向，也能给你的朋友和家人以信心。
所以说，这也是一种能力，是一种综合的，他不能脱离很多基础的东西，并不是单纯地突兀存在的。一个真正相信自己的人，了解方向的人，一定是有所经历。对自己过往有过总结的，用心了，发现了轨迹，了解自己的优缺点，很多时候这个社会的一些客观规律已经略有掌握了，虽然很多时候可能还会有些模糊，但，知道是对的，这就好了！
有这种气质的人是有魅力的，也是能让周围亲近人放心的，在你的身边能让人很多的人感到心安和靠谱。当然这只是第一步，在实际操作的过程中，还会面对困难、质疑和反对，但是这个时候，这颗心就能让你坚持下来，直至看到最终的光明。
大家都应该努力地迎接挑战，而不要规避风雨，没有什么绝对的避风港，如果有，那一定是你自身的强大。不能停滞而不往前走，不要对很多其他的事情和人抱有幻想和侥幸，你能依靠的`只有你自己，因此，强大自己的那一刻心吧，了解，信任自我
自信心是一种强大的力量3
人，只有相信自己，才能实现自己理想。同时，人生又想一座险峻的山峰，只有自信的向上攀登，才能无限风光尽收眼第。
自信是成功的秘诀。参透了自信的真谛，就算是已定的事实也有翻身的希望。
自信是一种力量。一种潜在的。可贵的。强大的力量。有了它，就可以干出一番惊天动地的大事业来。
自信是做人的原则。一个人不可能事事顺利，不管遇到什么困难，不管沥经多少失败，都要努力去战胜困难，要想那我所畏惧的苍松一样，傲然挺立。
自信是一种拥有，一股勇气。就是凭借着股激情，我们才能开拓自己的人生道路，尽情描绘明日的七彩世界。
没有自信，越王勾践怎能砍断吴王的金戈?没有自信，区区西秦如何东出函谷而一统天下?没有自信，百二秦关如何更换上刘汉的旗号?没有自信，成吉思汗的铁骑如何能踏上多瑙的土地。
啊!自信是成功的祭奠。自信，它给我以勇气与力量，有了它。失败不在追随我，胜利不在躲避我;有了它，生活更充实有趣，学习更副有生机。自信是一颗火热的太阳，是我享受了它的温暖;自信是心底的一颗宝珠，什么时候有它，什么时候就会发光;自信是征途的导航灯，指引我们跨过一道道的门槛。
人生，是一场战斗的过程，时而平稳顺利，时而坎坷残酷，谁也不能仆知自己的命运，要想前进，要想成功，自信是必备的。
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