为何假期总是如此匆匆而过？| 网站SEO标题优化

文章编号：13792 / 更新时间：2024-03-02 18:58:59 / 浏览：次

作者：胡桃夹子工作室

很多人都有这样一种感觉：周末明明有两天，共计48小时，但总感觉一睁眼一闭眼，就周一！国庆七天假期以及春节的七天假期，学生党的寒暑假，也总是感觉一眨眼就没了，而上学和办公的日子却总让人感觉无穷无尽。为什么时间这样忽快忽慢呢？

1.无所事事让时间变慢

要回答这个问题，让我们从一个故事开始。1933年的某天，生理学家哈德森·霍格兰妻子因为患了流感，发高烧躺在病床上。病痛难耐的霍格兰夫人突然向丈夫抱怨：你为什么把我留在这儿那么久都不管？霍格兰感觉很困惑他心想：我明明只走开了一小会儿啊！于是不管妻子是不是在生病，霍格兰就开始做起了试验。结果他发现，妻子的体温越高，她就感觉时间过慢。后来，霍格兰在他的学生身上又重复了这个试验。他让学生戴上可以加热的帽子，最高加热到65摄氏度。经过一系列试验霍格兰发现，温度的升高，人对事件的感知最大能变慢20%。于是霍格兰推测，人对时间的感知与身体里分泌的化学物质有关。不过很可惜，这个理论是错误后来经过科学家的不断研究，现在我们认为人实际上是不能直接感知时间的。我们对时间过得快还是慢的认知，是通过发生的事件来判断的。假期一晃而，可临近下班或者放学前的那几分钟，却感觉度日如年。这是因为当我们感觉无聊的时候，思维就容易关注到时间上。

回想一下，快下班者放学的时候，你是不是会隔一会儿就看一下时间？而当你全神贯注做某事，比如打游戏、约会、看电视剧时，就根本不会在意时间。不过，这不简单地意味着，越开心，时间就过得越快。研究发现，只有当人有明确的目标，而且专注于实现目标时，才会有时间变快的感觉。所以，想点到周末其实很简单，就是赶紧开始用心工作学习。

另一个有趣的发现是，当我们回忆一段经历时，我们对这段经历的时长估计，往往和经们时的感觉相反。举例来说，我们放假时觉得时光飞逝，而等到开学时就会觉得时间特别缓慢。但是当几个月后我们回忆这两段经历时，我们会感期悠长，而上学的时光很短暂。这是因为我们构建回忆时，我们需要回忆起各种事件，并根据这些事件来判断时间的长短。假期时我们会进行各种有趣的活动这些都是一个个记忆点，这些美好的回忆让记忆中假期的时间变长；而相反，上学时每周似乎都是重复的，记忆点很少，我们就感觉上学的时间很短p>

2.老年人的时间走得特别快？

除了我们上面提到的假期让人感觉时间过得很快，还有一种常见的说法：就是小孩儿会觉得时间无止境，而随着年龄的增长，会觉得时间越走越快。法国哲学家保罗·詹尼特在1897年曾提出一个关于人如何感知时间的理论，被称作比例理论proportionaltheory）。根据这个理论，一个人对时间的感知是相对的，人会以自己当前已经度过的全部时间作为参照对象，也就是说人会被某个时间段与他人生所经历全部时光进行对比。举例来说，一个10岁的小孩儿，一年的时间对他来说相当于他人生长度的1/10；而对一个50岁的中年人来说，一年的时间就只是他长度的1/50，因此中年人会觉得时间过得更快了。

这一理论的问题在于，它预先假设了我们会把已经度过的时光当成是一个连续的整体其中的每天、每周、每月的时间，对我们的意义都是相同的。但是实际上生活并不是这样的——我们的生活更像是一个一个细分的时间片段，每段时间会被我们赋不同的意义。美国心理学家罗伯特·奥恩斯坦在1960年代也曾提出过一种解释。奥恩斯坦在实验中给实验参与者播放一段录音，然后让参与估计录音的时长。结果发现，录音内容也复杂、信息量越大，参与者估计的时长就越长。因此奥恩斯坦认为，对小孩儿来说，整个世界都是全新，他随时随地都要接受大量复杂的信息，大脑需要大量精力去处理这些信息，因此时间就过得比较慢；而对成年人来说，世界已经变得熟悉了，大脑接这些信息时，就不需要很多精力去应对。

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