生活的过山车玩家-创作培育计划-双相情感障碍 (过山车式的生活是最累的)

文章编号：15056 / 更新时间：2024-03-03 04:58:48 / 浏览：次

我们常常抱怨生活太过平淡，缺少起伏波动。然而有些人，却向往着我们口中平静无波的生活。

双相情感障碍患者就是坐上了情绪的过山车，有时精力充沛、情绪高涨，语言能力大大提升，欢闹兴奋到像是在开party；时而深陷抑郁囹圄，悲观厌世，不仅对一事物都提不起兴趣，还逃不开源源不断的痛苦情绪的折磨。

本文将通过介绍双相情感障碍的类型、前驱症状、发病诱因、治疗方法等，带一同走进双相情感障碍患者的两极世界。

什么是双相情感障碍

双相情感障碍（Bipolardisorder,BD）是以情感或心境不稳为主要特征的一组严重心境障碍，疾病周期长，复发率高，特征是既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作。躁狂发作时，患者有明显异常的、续性的情绪高涨，极其容易被激怒，或存在异常的、持续性的活动增多或精力旺盛，严重到足以导致显著的社交或职业功能的损害，或必须住院以伤害自己或他人。轻躁狂与躁狂发作的区别在于，轻躁狂没有严重到必须住院治疗，一般也不会导致显著的社交或职业功能损害。抑郁发作时者几乎每天都疲劳或精力不足，感到自己毫无价值，过度感到内疚，反复出现死亡的想法以及自杀意念、自杀企图等。

双相情障碍可发生于任何年龄段，在小于25岁的青年人身上最常见，但也可能出现在儿童和中老年人身上。双相情感障碍常在出现症状数年后的青春期成人早期才被诊断出来。

双相情感障碍的类型有人可能会问，为什么有些患者表现出来的症状没有上文描述的那么夸张呢？事实上，并非所有双情感障碍患者的双相类型都相同，症状发作的频率、强度、持续时间都是不同的，因此也会表现出不同的症状。

根据美国《精神障碍断与统计手册》第五版（DSM-5），双相情感障碍主要包括3种亚型:双相Ⅰ型、双相Ⅱ型、环性心境障碍。要被诊断为双相I型，必须经至少一次躁狂发作，且发作必须至少持续7天，甚至可能严重到需要立即住院。在躁狂发作之前或之后可以有轻躁狂或中性抑郁发作，但如果没有，被诊断出来。要被诊断为双相情感障碍II型，要至少有一次轻躁狂发作（至少持续4天）和一次重度抑郁发作（至少持续两周），且必须从历过躁狂发作。要被诊断为环性心境障碍，至少两年内有多次轻躁狂症状，但不符合轻躁狂发作的诊断标准，且有多次抑郁症状，但不合重性抑郁发作的诊断标准。且在这两年内，轻躁狂期和抑郁期至少占有一半的时间，且个体无症状的时间从未超过2个月。

除以上三种类型外，还有由物质/药物所致的双相障碍、由其他躯体疾病所致的双相障碍以及未特定的双相及相关障碍等。

就拿躁狂发作来说，有现出来的可能是自尊心膨胀、变得健谈、睡眠的需求减少（例如，仅仅睡了3小时就觉得已经休息好）等，而有些人可能会无节制的购物、做出率的性行为等。并且，环性心境障碍的轻躁狂以及抑郁症状的本身便并不如I型II型明显。单纯某种现象无法轻易判断一个人是否患有双相情感障；同样，由于存在无症状时期，确诊了双相的患者也不一定总会表现出双相症状。

精神疾病不能单纯通过生物学检测确诊，除常规的头部检查以及血液检查外，还需经过严密的心理测查以及精神检查才能确诊。

一天之内经历情绪过山车，我是不是双相情感障碍患者事实上，心境转变和一般的情绪起伏是不同的。首先我们要区分开心境和情绪的概念。心境是指一种自发的、平静而持久的情感状态，而情绪是种对内部或外部事件产生的反应。心境和情绪的区别就像是气候和天气的区别，气候是长期的，比如冬季寒冷，而天气是短期的，比如某天雨。当下的心境是自发的，没有明显的诱因，也就是说自己也不清楚为什么自己的心境会是现在这样；情绪则是由具体事件引起的，比如被某人欺骗后感到生气和伤心。双相情感障碍是一种心境障碍，患者的心境变化大体上是比较平稳的，在躁狂相和抑郁相都会各自持续一段较长的。根据DSM-5，有一种心境发作模式

汉译英：经常画速写能使我们养成注意观察周围生活的良好习惯，长期画速写可为日后搞美术创作和美术设计积累下丰富的艺术素材。

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