文章编号：14192 / 更新时间：2024-03-02 22:54:21 / 浏览：次

最近，一位顶级直播带货主播在直播过程中，因有粉丝指责其推广的79元眉笔昂贵，竟公开回应道：这么多年来工资都没，那是因为你努力不够！事件发生后，主播已发布致歉声明，但这一事件引发了网友们的热议。许多网友表示受伤和扎心。这种言论非常不礼貌，毫无理心可言，难怪让众多人感到愤怒：我可以理解他因努力工作而获得回报，但他居然不能理解努力有时无法换来回报的事实！为何此言论会冒犯我们呢？你不够努力！这类言论直接冲击的是我们的自我认同感（常见为心态崩溃）。因此，当我们听到自己收入不高是因为不够努力时，尤其是这种说法来自我们信任或影响力较大的人时，我们很容易感到失望、愤怒或伤心等负面情绪。这既因为对方观点的影响力较大，也因为大多数人为自己勤奋工作，从而拥有一种严肃工作态度的自我认同感，因此负面情绪成为保护自我认同感免遭危机的盾牌，将这种观点远远拒之门同时，我们都追求公平的社会。心理学研究也发现，人们追求社会公平，但社会公平感是对自己处于不公平环境中位置的主观评价，也就是说，公平感在很多时候是主观判断，我们可能因他人某些观点而感到不公平。

其中一个典型观点就是收入不高是因为不够努力，似乎个人收入高低只能归因于自身努力，与环境、机会等因素无关。这种说法有点站着说话不腰疼，吃饱了还要嘬嘴，自然会让我们感到挫折，产生一系列面情绪（并在网络上表现为愤怒言论）。了解这些言论如何伤害我们后，我们也必须学会正确应对。下面我们讨论一下：如何正确应对他人的不正确评价？

正如前面所说，你不够努力这种说法之所以影响我们，主要是因为影响了自我认同感，正确应对自然也要从自我认同感入手。自我认同早由埃里克森提出，他认为人们从青少年时期开始探索自我、价值、目标等问题，逐渐形成自己的观点和态度，从而形成自我认同。一个拥有统能够理性看待并接受自己和外界，有明确人生目标，体验到自我价值，即使遭遇否定意见和负面情绪，也能正常生活，不至入悲伤或后悔之中。即使形成了统一的自我认同感，成年后这种认同感也不是固定不变的，我们仍可能因各种事情发生自我认同危机导致个人认同和价值观出现不一致或冲突状态。但通过思考和行动重新认识自己，我们便能摆脱这种状态。比如一个人认为自己果断勇敢，但后来发现因豫导致错失机会，感到懊恼，但思考探索后，重新认识自己，发现自己实际上是个对未知持谨慎态度的人，便不再懊恼。反过来，有人说你不努力，你当然会感到沮丧，但深思自己日复一日的努力工作、学习、生活，你完全可以理直气壮地回击：你懂个P！这位主播的言论伤人，有一个原因是将努力和回报牢牢绑定在一起。这实际上是一种错误的归因。

我们可思考并指出对方的错误归因，并进行正确归因（推卸责任）。下面介绍一些常见的归因方式和偏差：

情境归因（Situational Attribution）：外部原因，将责任归因于情境（环境）因素。例如：不好意思迟到了，主因为突然下大雨，打车不方便。若能正确分析客观原因，对自我评价有很大帮助。

性格归因（Dispositional Attribution）：内部原因，将责任归于自己的性格。例如：错失表白机会主要是因为自己软弱。若你总是倾向于责备自己，需警惕。

自利归因（Self-serving Attributions）：简单说就好结果靠自己，坏结果怪别人。例如：售价高不是我定的，是你不够努力没涨。

相关标签： 觉得79块钱的眉笔贵、 是我不够努力吗、

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