关于它的4件事-厨房百搭食材 (关于它的四字词语)

煮鸡蛋、茶叶蛋、煎鸡蛋、炒鸡蛋、鸡蛋羹……你最喜欢吃哪个，鸡蛋是厨房里最常见的百搭食材，毕竟即便是厨房小白都能用它做出一道简单的美食，但如何健康吃蛋你知道吗，01健康吃蛋的4个小贴士1、蛋黄、蛋白都要吃很多人吃鸡蛋的时候会丢掉蛋黄，只吃蛋白，认为蛋黄口感太干，吃着还噎挺，而且脂肪也高，会长胖，实际上，鸡蛋黄可比鸡蛋白有营养，蛋黄蛋白质...。

更新时间：2024-03-03 10:00:20