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胖,绝对是有道理的,你以为只要肯饿肚子,玩命的运动就能瘦下来,哪有那么简单!人体有一种能量补偿机制,在这种机制作用下胖人再运动也只会变成健壮的胖子,这是怎么回事呢,2021年,中科院团队测定了1754名成人每日能量消耗,结果发现在没有繁重的体力劳动和长期食物短缺的情况下,每天的能量消耗和基础代谢成正比,而运动消耗却与基础代谢成反比,什...。
更新时间:2024-03-03 04:25:54
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