挑选健康食用油的技巧，了解哪种食用油最适合您

同时吃多种油，别盯着一种用，撰文，史隽市面上的食用油让人眼花缭乱，花生油、大豆油、菜籽油、稻米油、椰子油、橄榄油……大多都号称自己更健康，到底哪种食用油最好，在，胆固醇百年研究，系列中，我们已经分析了饱和脂肪没有想象的那么糟糕，所以没必要直接把猪油黄油排除，挑选食用油的时候，除了胆固醇含量外，另外还有两点需要考虑，1，食用油的稳定性这...。

更新时间：2024-03-02 17:34:09