鸡蛋排第八-可信么-高蛋白食物-大豆排第一 (鸡蛋排列图)

本期流言说法，近期，有自媒体号发布，八大高蛋白食物排行榜，，文章宣称排在前3位的高蛋白食物分别是大豆、虾、葵花籽，4，7位的高蛋白食物分别是花生、鱼肉、瘦牛肉、鸡胸肉，而常以优质蛋白著称的鸡蛋却排在第8名，那么，这种高蛋白食物的排名可信么，如何判断食物中蛋白质的优劣，网易健康鉴定，不可信！，谣言鉴定要点，1、文章并未提，八大高蛋白...。

更新时间：2024-03-04 21:03:53