享受寒冬腊月下最美好的睡眠时光 (寒冬腊月的具体时间)

这是达医晓护的第篇文章近来的天气有点象过山车，进入三九还忽冷忽热，随着年龄增长，似乎越来越珍惜时光，最羡慕的是小孩熟睡的样子，想当初最想懒床的日子是隆冬腊月，然而近年，中国睡眠指数报告，显示，49.2%的国人有严重的睡眠问题，仅13.8%的人拥有甜美睡眠，其中，25%的国人经常失眠，与此同时呈现出，越年轻，睡眠质量越差，的现状；202...。

更新时间：2024-03-04 21:08:21