晕车怎么缓解：10个最有效的方法让您告别晕车困扰

网友提问，我是个坐车必晕车的人，一晕车脸色惨白，还会恶心呕吐，实在难受，最近春节回家又得坐车，想问下有没有什么妙招可以缓解一下，首先，晕车和个人体质有关，经常晕车的人平时要多加强身体锻炼，坐车前不要饿肚子或过饱，饮食清淡为宜，避免油腻食物，坐车前，可以提前准备好晕车药、生姜片等，以应付不时之需，如果条件允许，最好戴上充气U型枕、防光眼...。

更新时间：2024-03-02 20:22:20