皮皮虾，一种经常出现的海产品，最经常出现的吃法就是蒸食，皮皮虾中含有丰盛的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等多种矿物质成分，营养价值以及食用价值比拟高，很多人青睐吃，要是蒸的期间太长，那么很容易造成皮皮虾营养散失，蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，理论蒸一盘皮皮虾，每只体重约在30克左右，需水开后中火蒸8—10分钟最好，此时虾肉汁...。

更新时间：2024-01-15 04:46:31

皮皮虾通常可以蒸10～15分钟，可以采用清蒸的方法，开水后等10分钟左右的时间皮皮虾便能蒸熟，皮皮虾可采用冷水煮，使皮皮虾缓慢进入高温的状态，这样蒸出来的肉质比较的鲜嫩多汁，减少营养物质的流失，皮皮。

更新时间：2023-12-23 14:09:45