糖分摄入与肝癌风险上升相关！欧洲癌症与营养前瞻性调查项目，EPIC，中的一项研究表明，每多摄入50克糖，天，肝癌风险升43%，HR=1.43，95%CI1.17，1.74，近期，来自南卡罗来纳大学、哈佛大学等研究机构的科学家在2022年美国营养学年会上分享了他们最新的研究成果，证明每天喝一罐以上的含糖饮料，355ml，听装可乐330...。

更新时间：2024-03-11 01:31:50

出品，科普中国作者，Denovo团队监制，中国科普博览你会时常感到孤独吗，2018年公布的一项科学研究表明，在发达家，大约1，3的人口被孤独带来的负面情绪影响，并且1，12的人被严重影响，尽管我们生活在人类史上社交联系最紧密的时代，但是仍有许多感到自己处于孤独之中，值得注意的是，孤独并不等同于享受独处或避开社交活动，我们可以独自一人而...。

更新时间：2024-03-11 01:26:39

通常直径小于5毫米的聚合物碎片被称为微塑料，其微小的体积使我们很难察觉其存在，它对人体的潜在危害却不容忽，一项发表在，纳米材料，Nanomaterials，期刊上的国际科学团队联合研究表明，最新的小鼠实验显示，微塑料颗粒在体内摄入后仅需2小时即穿过血脑屏障进入大脑，一些微塑料颗粒有能力在短时间内穿透肠道和血脑屏障，研究人员指出，这些...。

更新时间：2024-03-11 01:04:58

大量研究表明，不良生活方式是结直肠癌患病的，真凶，，截至2011年，中国56.5%的结直肠癌，都可归因于多种不良的生活方式危险因素，1.坐出来——总是久坐不动2017年9月英国，国际流行病学杂志，发表的研究发现，久坐办公的人患肠癌的风险会增加约44%，而适当运动可降低患直肠癌、结肠癌的风险，原因不言而喻，久坐肠道蠕动慢，腹腔、盆腔、腰...。

更新时间：2024-03-06 23:55:32

俗话说，眼不见心不烦，我们往往不会过多关注自己的肝脏，但如果没有肝脏，我们就无法生存，因此呵护我们的肝脏和呵护我们的心脏同样重要，最新研究表明，乳制品可能有助于维护肝脏健康，因为有证据显示，经常摄入乳制品的人群罹患非酒精性脂肪肝病，NAFLD，的风险较低，根据估算，非酒精性脂肪肝病影响全球约25%的人口，是长期肝脏疾病的主要致病因素，...。

更新时间：2024-03-06 12:48:27

你注视着老板，眼神里仿佛都能飞出刀片，心里早就诅咒他千万遍了，如果性子烈一点，那么怼老板几句也是很有可能的，这样的场景是否经常发生呢，生气的原因如果你的老板了解人体运行的规律，他也许并不会因为你的冒犯而炒掉你，然而，你却发现自己手抖、皮肤湿冷、胃部下沉，接着，突然想起中午忙得连饭都没顾上吃，其实，再忙也是要记得吃饭的，因为研究表明低血...。

更新时间：2024-03-05 16:19:40

居家办公打乱了许多人的生活节奏，也带来了焦虑、抑郁的情绪，生活与工作的界限变得模糊，原定的计划一再被打乱，我们很容易产生一种悬浮感，好像做什么都没有效率，获得快乐也变得越来越难，不过，有一个简单的练习可以帮助我们找回状态，这就是呼吸练习，不过不是这种呼吸练习！，鬼灭之刃，从感受身体开始2010年，一项发表在，科学，上的著名研究表明，...。

更新时间：2024-03-05 16:06:27

运动量是否越大越好，说到运动，不是运动量越大越好，我们并不主张过度的、疲劳的运动，因为过度疲劳会降低人的免疫力，这就要说到两个概念，即有氧运动和无氧运动，有氧运动指的是轻松的运动，肌肉不缺氧；无氧运动指的是运动达到剧烈的程度，导致骨骼肌等运动肌肉缺氧，研究表明，有氧运动能够提高肌肉的强度和耐力，有助于提高人体耐力性素质，对高血压、糖尿...。

更新时间：2024-03-05 13:53:10