！-精华-等于丢了整根玉米的-吃玉米浪费这2个地方 (精华等爽肤水完全吸收了再涂吗)

玉米是餐桌上常见的一种粗粮，不管是直接蒸煮，还是炖汤、炒菜都很美味，而且德国营养保健协会有一项研究表明，在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的，因此玉米也有，长寿食品，、，黄金主食，等美称，常吃玉米，收获5大好处1减肥通便玉米属于粗粮中的一种，含有大量的纤维素，其一方面能增强饱腹感，再加上热量低，是不错的减肥食品；另一方面，玉...。

更新时间：2024-03-02 22:12:53