二十四节气中的养生之道：胃不和则卧不安，脾胃养护让你睡得香

天一冷，我这胃肠就不舒服！，最近肉吃多了，有点消化不动了，肚子胀的厉害，天冷了贪嘴，晚饭吃多了，胃里翻江倒海，睡不着觉啊！，……看看门诊上这位患者说的，胃肠和睡眠同时出现问题了，小雪伊始，叶落尽，草枯黄，这个时候气温越来越低，很多呼吸道疾病、消化道疾病、骨关节疾病等慢性疾病容易复发，同时，冬季也是肠胃疾病的高发季节，在这样的时节...。

更新时间：2024-03-03 00:53:32