眼睛，心灵的窗户，一旦近视，窗户就仿佛上了霜，10米外六亲不认，20米外雌雄难辨……早知今日近视，何必在当初没日没夜地玩手机、看电视、打游戏呢，没错！少玩手机、少看电视、少打游戏当然能预防近视，但最有效的是——户外运动，当你在户外时，即使什么事都不做，就能预防近视！2018年，学龄前儿童，3岁~6岁，运动指南，建议，学龄前儿童每天应进...。

更新时间：2024-03-04 20:41:02

审核专家，刘东宝沈阳市红十字会医院眼科主任医师每天在户外活动两小时，这听起来是不是有点像机械的训练日程，但事实上，这个简单而有趣的活动在青少年时期，可是预防近视的关键！这么简单的事情真的能够预防近视吗，甚至还有人说，户外活动能逆转近视，让我们一起来看看户外活动有何魔力吧！为什么户外活动能预防近视，只要每天多花点时间在户外玩耍，就能远离...。

更新时间：2024-03-03 23:08:14

本文专家，李宗鸥，大连医科大学附属第一医院眼科硕士本文审稿，许琦彬，副主任医师，浙江省中西医结合医院眼科副主任相信你一定听说过防蓝光眼镜吧，不少人因为需要长时间用手机、电脑工作，专门配了防蓝光眼镜；很多家长听说这种眼镜能预防近视，纷纷给孩子准备了一副，渐渐地，防蓝光眼镜变成了，护眼神器，可是真的有这么神吗，蓝光是什么光，为什么要防它...。

更新时间：2024-03-03 11:13:10

科普中国，开学季，专题第01篇孩子们马上就要返校上学了，对于那些有视力隐患的孩子，有件事可别忘了做，那就是——验光，这是因为孩子——尤其是低年级的孩子，通常验光的时候需要进行，慢散瞳，，需要约2，3周的时间才能完全恢复，如果不早点做，对开学上课还是有些影响的，那么为什么孩子检查近视情况要散瞳，又有哪些好方法能预防近视呢，今天咱们就来...。

更新时间：2024-03-02 17:36:25