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造成细菌增生影响健康 鱿鱼可以用水长时间泡吗
鱿鱼是一种营养丰富的食材，含有高蛋白质、钙、磷等元素，还富含DHA、EPA等高度不饱和脂肪酸，能促进青少年的生长发育，它还含有铁，有助于预防缺铁性贫血，鱿鱼富含维生素E、硒和大量氨基酸，具有抗氧化和延缓衰老的作用，鱿鱼在用水浸泡时并不宜时间过长，一方面，鱿鱼会与空气中的细菌等微生物发生反应，滋生一定量的有害物质，甚至出现异味、发酸等变...。
更新时间：2024-01-14 23:39:22
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